Вярно ли е, че няма смисъл да се възобновява спряна протеинова диета Dukan New Boutique

Влязохте на моята диета, класическата, и я спряхте: това е добре, разбира се, можете да се върнете към нея. Всичко зависи от това кога сте спрели, колко сте отслабнали и колко сте натрупали.

вярно

Ако сте възвърнали малко тегло, възобновете диетата, където сте спрели, например, загубили 5 килограма от 10 и се върнете, възобновете във фазата на круиза и направете още 5 килограма.

Ако сте върнали всичко, трябва да започнете отначало през фазата на атака. Но ако го направите както за първи път, тогава е добре да възобновите диетата.

Единственото нещо, което не трябва да правите, е да приемате наднорменото тегло, особено ако е важно и още повече, ако имате преддиабет, кръвна захар над 1,10 и под 1,26. или дори да нямате нищо освен много близък роднина, който има диабет. Освен това сте в диабет и от сърце ви моля да не оставате там.