ПРОГРАМА ЗА СУХО БИЛОБИЛДИНГ - Julien Quaglierini

✔︎ Това е програма за силова тренировка както за мъже, така и за жени, които искат да отслабнат, докато извайват атлетично и стройно тяло, без да прекарват 2 часа във фитнеса или да губят време и енергия, правейки 1 час кардио на ден.

програма

✔︎ За хора, на които им е трудно да загубят 5 до 10 кг мазнини, които са особено около талията, бедрата и задните части.

✔︎ За практикуващи, които тренират интензивно във фитнеса и не искат да загубят задръстванията и силата си, когато спазват редовна диета.

✔︎ За тези, които не желаят да се лишават през следващите 12 седмици от любимите си малки праскови и любимите си храни като суши, сладолед, бургер и или пица.