Програма за рефлуксна диета
30-дневна пълна програма за диета Reflux със списък за пазаруване и рецепти.
Оригинална цена: 0 Ft
Тази 62-странична, печатна, цветна илюстрирана диетична програма е пълна с по-добри, по-вкусни и разнообразни храни и идеи, които да ви помогнат да разнообразите храненията си. Използвайте го като мозъчна буря или го следвайте стъпка по стъпка, според вашите нужди и възможности! Приятен апетит:)
Какво има в диетата?
- Удобна маса със списък на безопасни, умерено безопасни и храни, които трябва да се избягват
- 30 хранения на ден в продължение на 30 дни (разнообразна диета)
- енергийното съдържание на храните и ежедневните ястия,
- гликемичният индекс на всеки улов
- 4 седмични списъка за пазаруване (практически)
- 19 рецепти, илюстрирани с апетитни снимки (полезно)
Практични седмични списъци за пазаруване
Също така създадохме седмичен списък за пазаруване за хранене 30x5, така че програмата да бъде практична и наистина използваема. Взели сме предвид, че всъщност не е възможно да се закупят суровини за един улов, но със сигурност не е икономично.