Програма за менторство и менторство - искам да отслабна
Защо го наричаме промяна в начина на живот?!
Може би това е така, защото висцерално усещате, че нещо не работи много добре в живота ви и поставя своя печат върху вашето самочувствие, самочувствие, самоприемане и дори теглото ви.
Това се превърна в начин на живот за някой, чийто проблем е доста болезнен/неприятен (обикновено психически, здравен) и накрая прави крачка напред, променя се, действа.
Многото малки стъпки са част от пътуване за самопознание (и самопроверка), в което начинът ви на мислене, емоционалният ви свят и начинът, по който управлявате емоциите си, се променят. Оставяте старите си нефункционални модели, навици и развивате нови навици.
Повярвайте ми, можете да го направите и вие!
Всички имаме причина, която ражда решителност. Трябва да се промени! Искам да се променя! Използвайте разума като мотивация. Обърнете всичко, което досега сте описвали като болка, трудност! Това се нарича процес на трансформация. Защото вие променяте начина си на мислене, отношението си и системата си от убеждения. Това е основата на промяната в начина на живот. Без това просто ще спазвате диета, ще изпробвате две новости, ограничения за хранене и когато спрете, всичко ще се върне към старата междуосие ... Обикновено и теглото ви.
Защо е добре да бъдете наставлявани?
Повечето затлъстяване/патологична слабост се причиняват от психически и психологически проблеми. Или страхове, бариери, бариери, които трябва не само да разпознаете, но и да скочите!
Получавате подкрепа, духовна сила, мотивация, която добавя към вашето постоянство, изгражда и дори ако се люлеете на пътя, ще има някой, който да ви помогне през трудностите.
Получавате вяра, самочувствие, защото сте способни на промяна и можете да го направите!
Напишете входящо съобщение:
Как помагам
В холистичен подход гледам на хората изчерпателно, така че ние изследваме следните области, които обикновено участват в промяната по време на промяна в начина на живот.