Програма за бременност - myNutri

myNutri адаптиран иновативен подход
месец след месец според моите нужди и тези
на моето бебе

Направете равносметка с вашия свободен баланс

Възползвайте се максимално от една пълноценна, спокойна и балансирана бременност

Поздравления, че сте бременна! Това е голямо сътресение и множество въпроси ви нападат и ви притесняват. Притеснявате се от фигурата си и се страхувате да се откажете, което би довело до прекомерно напълняване ?

Не се притеснявайте, преди всичко, възползвайте се от тази великолепна деветмесечна почивка в живота си като жена! Знаете, че храненето е важно за запазването на вашата жизненост, вашето благосъстояние и за покриване на вашите основни нужди и тези на вашето бебе. Не оставайте сами на този курс, възползвайте се от моя опит, който ще ви придружава и успокоява през този период на щастие.

Позволете ми да ви насочвам седмица след седмица !

Бременност и наддаване на тегло

Според общоприетите цифри, жената трябва да наддава между 11 и 16 килограма по време на бременността си. Наддаването на тегло не трябва да бъде прекомерно, за да се избегнат усложнения.

За жените с наднормено тегло обаче се препоръчва да се упражнява по-стриктно наблюдение, за да се минимизират рисковете: Гестационен диабет, хипертония, проблеми по време на раждане.

Излишно е и понякога е опасно да се ограничавате. Тук съм, за да гарантирам безпроблемното протичане на бременността, контрола върху наддаването на тегло, здравето и здравето на вашето бебе.

С моята програма контролирайте наддаването на тегло безопасно !

Ключът към успеха

Възползвайте се от консултация, както е в моята практика

Като взема предвид вашето изходно тегло, вашите навици, вашите желания и вашата мотивация, моята концепция „за всяка личност, нейната програма“ ви помага да изживеете този привилегирован момент, докато ви доставя удоволствие без неудовлетворение.

В зависимост от етапа и седмицата на бременността, теглото, вкусовете и апетитът ви ще изпитат повече или по-малко значителни колебания. Тук съм, за да ви подкрепям по време на бременност и да ви предлагам програма, адаптирана само за вас и за вас.

Отделете няколко минути, за да попълните два формуляра и аз ще съставя баланс и персонализиран хранителен план. Ще ви бъде предложено седмично проследяване, за да мога да ви придружа и да се адаптирам към наддаването на тегло и чувствата ви.

Вие сте уникален и вашият опит с бременността е ненадминат !

Слушане на вашите вкусове
и вашите хранителни навици

Приспособявам се към вашите хранителни предпочитания, апетита ви и неговите вариации във времето.:

- Защо да си налагате риба или зеленчуци, когато не ви харесва ?

- Защо да си налагате суми, неподходящи за апетита ви ?

- Защо не промените количествата си според чувството си на глад и как се чувствате ?

Не всички имаме еднакви нужди и еднакви вкусове !

Моята програма за бременност: глобална концепция

myNutri е интерактивно пространство, където човешките взаимоотношения са от съществено значение, но не само: