Програма "Отслабнете с удоволствие" AOK NORDWEST

Участниците в „Отслабнете с удоволствие“ доказват: програмата работи постоянно.

Ето как става това

„Отслабнете с удоволствие“ се адаптира перфектно към всеки участник. Вие решавате дали искате да отслабнете онлайн или да участвате в програмата за писма!

Стефан (39 години)

С тегло от 110 килограма той реши, че нещо трябва да се промени.

Благодарение на програмата той вече тежи с 33 килограма по-малко: „Когато започнах с„ Отслабнете с удоволствие “, бях почти ужасен, че едно хранене може да е твърде малко. С тренировките научих каква е разликата между пълни и пълнени. И разбрах, че мога да си хапна и да се наслаждавам! "

Сандра (27 години)

е загубил над 20 килограма с програмата досега.

Преди това тя вече беше опитала няколко неща, като например да ходи без въглехидрати вечер: „Но това само предизвика глад за храна. Аз също съм медицинска сестра и работя в трисменна система. Не винаги е толкова лесно да се придържате към нови резолюции. Но успях да интегрирам тренировката „Отслабване с удоволствие“ в ежедневието си. Промяната в диетата най-накрая даде везни. Например замествам твърде високото съдържание на мазнини с по-постни алтернативи. Пица или торта все още са там от време на време. "

Стефани (24 години)

свалени 17 килограма за 4 месеца:

„Програмата е лесна за разбиране и бързо научих за какво да внимавам, като скритите мазнини. След няколко седмици го бях толкова вътрешно усвоил, че сега автоматично „управлявам“ диетата си. Ако съм ял малко прекалено, просто спестявам малко на следващия ден. А „Отслабвам с удоволствие“ работи дори вегетарианско, защото мога да избера храните, които харесвам. "

Дженифър (23 години)

е свалил 10 килограма с програмата досега:

„Отначало седмичният график наистина ми отвори очите за това, което съм ял. В курсовете „Отслабване с удоволствие“ научавам кои храни са полезни за мен и в какви количества. Не е нужно да гладувам, а дори от време на време има парченце шоколад. Сега също спортувам повече. "

програма

Поставете здравето в менюто

Оптимизирайте плана си за хранене

  • консултация
  • Вътрешна сила
  • хранене
  • фитнес
  • семейство
  • предотвратяване
  • поддръжка
  • отпечатък
  • Защита на данни
  • Права за защита на данните
  • Контакт
  • Условия за ползване
  • Достъпност
  • Бариера за докладване

Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии

Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.

Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.

Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.