Програма г; упражнения за бременни жени - тренировка по време на бременност
Вие сте бременна или искате да забременеете? Сега е идеалният момент да направите равносметка на начина си на живот. Вече знаете, че физическата активност е полезна за вашето здраве. Какво да правите по време на бременност? Трябва ли да спрете да спортувате? Има ли безопасен начин за упражнения, който би бил от полза за вас и вашето бебе?
Описание на продукта
„БЕЗПЛАТНА, лесна за използване програма за домашни упражнения за бременни жени. "
Търсите ли пълна програма, която да ви поддържа във форма през цялата бременност? Ето идеалната програма за бременни жени! Добавете го в кошницата по-горе, за да го изтеглите безплатно!
Това е лесно, с тази програма за упражнения за бременни жени трябва да го правите само 2 до 3 пъти седмично и трае само 40 до 45 минути!
Програмата включва:
- Безплатна програма за обучение, подходяща за бременни жени от 45 минути със средна интензивност, която се прави 3 пъти седмично.
- Поредица от движения и разтягания, които бременните жени трябва да правят у дома.
- Лесни за разбиране упражнения, налични на вашия смартфон
- Списък със задължително и незадължително оборудване за обучение.
- 10 заповеди от фитнес треньори на YUL, за да останете мотивирани.
- Бъдете част от общност на вдъхновяващи и мотивиращи хора всеки ден
Нуждаете се от малко повече енергия, за да бъдете в по-добра физическа и психическа форма, да се справяте по-лесно със стреса от бременността, да спите по-добре, да имате по-малко трудности да контролирате теглото си по време на бременност и да имате по-лесно време в бременността. ежедневие? След като тестваха стотици тренировъчни програми на пазара, треньорите от YUL Fitness са измислили перфектната програма, която да ви поддържа във форма през цялата бременност.!