Профилактика на подагра

Болезнено ставно заболяване, подагра се причинява от необичайно високи нива на пикочна киселина в организма.

Пикочната киселина се получава от разграждането на протеини в тялото или от собствените мъртви клетки на тялото по време на диета и се екскретира оптимално с урината.

Това води до объркване, когато този процес, метаболизмът на пикочната киселина, е нарушен: пикочната киселина не се елиминира напълно, т.е.натрупва се в тялото. В здраво тяло съдържанието на пикочна киселина е около 1 грам, докато при пациенти с подагра може да достигне до 30 грама.

Причини за подагра

Подаграта може да има наследствени причини, които не можем да контролираме по същество. В същото време можем да направим много с начина си на живот, ежедневните си навици, за да предотвратим опасното натрупване на пикочна киселина. Затлъстяването е известен рисков фактор за състоянието, но постигането и/или поддържането на оптимално телесно тегло е не само пряко важно за профилактиката, но и защото подаграта често се свързва например с диабет и атеросклероза, за които здравословното тегло също е едно от най-важните мерки за контрол.

---