Профилактика и лечение на рак на простатата чрез; упражнение
Всяка секунда мъжът има здравословни проблеми, свързани с простатата. Ликопенът, естествено вещество, открито в домата, има свойства, които предпазват простатата.
Ракът на простатата е една от причините за заболеваемост и смъртност при мъжете. По този начин потвърждава Испанската асоциация срещу рака (AECC): „Ракът на простатата е вторият най-често срещан сред мъжете, с около 899 000 нови случая всяка година по света“.
Какво представлява простатата?
The простатата е жлеза (набор от клетки, чиято цел е да произвежда и освобождава химикали, използвани от тялото), която съществува само при хората и която се намира в таза зад пубиса, пред ректума и точно под пикочния мехур.
Обгръща и заобикаля първата част на уретрата (тръбата, която отвежда урината от пикочния мехур навън), преминаваща по цялата дължина на уретрата (уретрата на простатата).
Тези анатомични характеристики позволяват да се разбере, че всички промени и патологични процеси, както доброкачествени (доброкачествена простатна хиперплазия), така и злокачествени, които се случват в тази жлеза, ще доведат до повече или по-малко видими промени в начина на евакуация на урина (уриниране) и/или еякулат.
Причини: Защо простатата се увеличава с напредването на възрастта?
Въпреки че няма точни причини, прекомерният растеж на простатата при мъжете през годините изглежда се дължи на хормонални промени в мъжкото тяло. това е процес при мъжете, подобен на менопаузата при жените.
С възрастта нивото на тестостерон при мъжете намалява, което води до преструктуриране на тъканите. Този продукт увеличава съединителната и жлезистата тъкан на простатата, което води до бавно и постоянно нарастване на простатата, което в тежки случаи може да доведе до рак на простатата.
Какви са симптомите, причинени от простатна хиперплазия или увеличена простата?
Важно е да сте информирани достатъчно, за да предотвратите уголемена простата и да избегнете рак на простатата. Първите симптоми на хиперплазия отнемат няколко години, за да се появят.
Първоначалните симптоми на пациентите са затруднено уриниране и ноктурия. И следващата част от процеса е силата на потока урина постепенно намалява и уринирането е възможно само чрез използване на коремните мускули.
С увеличаване на размера на простатата има още повече симптоми, като болка, плам и затруднено уриниране.
Когато простатата засяга функцията на пикочния мехур до крайния случай, че пълното изпразване вече не е възможно, което може да доведе до повече заболявания като инфекции на пикочните пътища и образуване на пикочни или бъбречни клетки поради съхранение на урина.
По-късно могат да се появят и други симптоми като жажда, гадене, повръщане, сънливост и загуба на тегло, което може да е признак на заболявания, свързани с бъбречна недостатъчност. В допълнение, други симптоми като внезапно задържане на урина, което означава, че пикочният мехур никога не може да се изпразни напълно.
Диагноза: как да открием уголемяване на простатата и да избегнем рак на простатата?
В повечето случаи описанието на проблемите поради уриниране е достатъчно за първоначална диагноза. В допълнение, урологът, за да има достатъчно информация, може да извърши различни анализи на простатата благодарение на скенера на ректума и по този начин да види дали е настъпило увеличение.
Друг от тестовете, за да се види точния размер на простатата, е ултразвуково сканиране. В допълнение, с информацията, предоставена на лекаря за проблеми с урината и опасения относно извършването на пълно изпразване на пикочния мехур, могат да се направят и други подходящи анализи.
Когато се появи увеличена простата, трябва да се изследва и кръвното състояние на пациентите и да се извършат по-типични доказателства за туморен маркер, за да се изключи или предотврати появата на рак.
Риск от страдание от болестта
Рискът от смърт от рак на простатата при западните мъже е 3% (1 на 33), но вероятността от диагностициране на рак на простатата е много по-висока: около 1 на 6 (16,67%). Възрастта, семейната история или расата могат да повлияят на тези вероятности, но без съмнение навиците и начинът на живот са особено важни при възможната диагноза.
Възраст: Много мъже изпитват анормален клетъчен растеж в простатата от 50-годишна възраст, който по-късно може да се развие в злокачествен тумор на простатата. Процентите са ясни:
- 46% от мъжете на около 50 години могат да получат рак на простатата.
- увеличаване на възраст от 70 до 83%.
Ето защо често се казва, че повечето мъже ще развият рак на простатата, ако живеят достатъчно дълго.
Упражнение с висока интензивност, по-важно от очакваното.
Изправени пред тази ситуация, в допълнение към подобряването на лечението, стратегиите за намаляване на риска от страдание от болестта трябва да бъдат основна цел за населението. Доста често наблюдаваме появата на хранителни стратегии („яжте това, не онова“ ...), които могат да помогнат за предотвратяването му, но стратегии за физическа активност са по-малко обсъждани в този аспект и, разбира се, те представляват основен стълб, както ще проверим.