Проф. Д-р Мария Поп: Отслабването е отслабване или намаляване на телесното тегло
Мускулите тежат повече от мазнините. Ето защо атлетичните хора тежат повече. С напредване на възрастта мускулите ви се свиват и мазнините се натрупват. Когато искаме да отслабнем, е много важно да проучим причината, довела до натрупването на излишни килограми. Най-добре е да се консултирате с диетолог. Причините за увеличаване на теглото са многобройни: бавен метаболизъм поради лек хипотиреоидизъм, ежедневният стрес, на който тялото реагира чрез по-голямо усвояване с образуването на мастни натрупвания. По-голямата част от времето наднорменото тегло се причинява от консумацията на твърде много калории и след това излишъкът се отлага. Ето защо първо трябва да контролираме диетата си, а след това да спортуваме, което е много полезно. Правилно използваните хранителни добавки са с висока ефективност.
Има таблици, които ни показват броя на калориите в храни, свързани с протеини, въглехидрати и липиди. Обикновено количеството на консумираните калории е от 1800 нататък. Отслабването означава консумация на по-малко калории. Диетолозите препоръчват броят на калориите да е 1600 за мъжете и 1200 за жените.
За да постигнем безопасна загуба на тегло в допълнение към диетата, трябва да вземем предвид следното:
- Въведете естествени хранителни добавки на растителна основа, за да стимулирате метаболизма, да ускорите загубата на тегло, да намалите риска от заболявания, да намалите свободните радикали, да детоксикирате тялото и да укрепите имунитета;
- Упражнението е средство за ускоряване на метаболизма и развитие на мускулна маса;
- Консумацията на протеини ускорява метаболизма;
- Гладуването от време на време е начин за отслабване, но и за предотвратяване на някои заболявания, като: инсулинова резистентност, нервно-мускулна деградация, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер и др .;
- По време на службата да избягвате заседнал начин на живот и да правите почивки с движение;
- Катеренето по стълбите е ефективно физическо движение при отслабване;
- Консумацията на пробиотици и пребиотици регулира стомашната и чревната флора и предотвратява възпалението, придружено от заболяване;
- Консумацията на преработени и пастьоризирани храни насърчава образуването на мастни натрупвания;
- Зеленият чай и черното кафе помагат за отслабване, ускоряват метаболизма и предотвратяват хипергликемия, подобряват микроциркулацията, намаляват мастните натрупвания, намаляват риска от неврологични заболявания.
Лечението, споменато от екипа на Hypericum, продължава 70 дни. Можете да отслабнете с 4-5 кг, но това е здравословна загуба на тегло, при която ниски кг не се отлагат веднага след края на режима за отслабване, какъвто е случаят с диетите.
Правила, които помагат при отслабване: подслаждането на чай, кафе или храна през този период се извършва с естествен подсладител от растението Stevia rebaudiana. Сутрин се извършва детоксикационно лечение, при което се консумират поне 500 мл вода със сок от половин лимон. Закуската се приема 2 часа след лечението с детоксикация. Ако серотонинът или кръвната захар спаднат, които обикновено са по-ниски сутрин, закуската се приема по-бързо. През деня се консумира количество протеини, въглехидрати и липиди, което не трябва да надвишава калоричната дажба. Не яжте вечер след 18 часа.
СЛАБАЩ ЧАЙ
Състав: Зърнастец (Frangula alnus), Volvol (Convolvulus arvensis), глухарче (Taraxacum officinale), коприва (Urtica dioica), градински чай (Salvia officinalis), сок (Sambucus nigra), овчарска торбичка (Capsella bursa-pastoris), пепел Fraxinus excelsior), лайка (Matricharia chamomilla), цикория (Cichorium intybus), копър (Foeniculum vulgare), жълт кантарион (Hypericum perforatum).
Имоти: депуративно, диуретично, детоксикиращо, понижаващо липидите, понижаващо холестерола, слабително, тонизиращо.
Препоръки за чай за отслабване: постигане на здравословна загуба на тегло, която е трайна, чрез регулиране на метаболизма, а загубените килограми не се депонират веднага. Препоръчваме диета с ниско съдържание на мазнини, сладкиши и с високо съдържание на фибри, упражнения, гимнастика или спорт.
Как да използвам: Вътрешно, инфузия от 1 чаена лъжичка Чай за отслабване (1-2 сашета) до 200 ml вода. Пийте по 3 чаши чай на ден. Външни: всяка седмица се прави обща баня, в която се добавя отвара от 30 g Чай за отслабване до 2 литра вода, която ври 10 минути. Накиснете във вода за баня за 10-15 минути.
СЛАБАЩА ТИНКТУРА
Състав: Кора (Rhamnus fragula), волбур (Convolvuluis arvensis), листа от глухарче (Taraxacum officinale), цикория (Cichorium intybus), листа от градински чай (Salvia officinale), листа от коприва (Urtica dioica), цветя на сок ( Sambucus nigra), овчарска торбичка (Capsella bursa-pastoris), цветя от лайка (Matricaria chamomilla), плод от резене (Foeniculum vulgare), етилов алкохол от зърнени култури.
Имоти: детоксикиращо, пречистващо, слабително, диуретично.
Препоръки за тинктура за отслабване: в колани за отслабване, помагащи за намаляване на теглото и метаболитно регулиране.
Как да използвам: вътрешна, 3 чаени лъжички Тинктура за отслабване на ден след основни хранения, разтворени в Чай за отслабване, неподсладено или подсладено с мед. Препоръчва се да се използва Чай за отслабване заедно с тинктура за отслабване.
МАКСИМАЛНО ТЕГЛЕНЕ, капсули
Състав: цял екстракт, 100% натурален от следните растения: корен от цикория (Cichorium intybus), листа от глухарче (Taraxacum officinale), цветя шок (Sambucus nigra), волбура (Convolvulus arvensis), царевична коприна (Zea mays), гарциния ( Garcinia cambogia), зелен чай (Thea sinensis), лецитин.
Препоръки за продукта за отслабване Макс: при диети за отслабване чрез стимулиране на общия метаболизъм и увеличаване изгарянето на мазнини с освобождаване на енергия.
Как да използвам: за възрастни препоръчителната доза е 3 капсули Загуба на тегло Макс на ден, по 1 капсула, 3 пъти на ден, след основни хранения. Препоръчителното лечение е 40 дни с 10-дневна почивка, след което може да бъде възобновено.
5 HTP СЛАБАНЕ, капсули
Състав: 5 - Хидрокситриптофан (5-HTP - екстракт от Griffonia simplicifolia), бромелаин (екстракт от ананас - Ananas comosus), екстракт от зелен чай (Camellia sinensis), ацетил-L-карнитин.
Имоти: Благодарение на своя сложен и добре подбран състав, 5-HTP отслабващият продукт осигурява здравословна, прогресивна, ефективна и дълготрайна загуба на тегло чрез метаболитна регулация.
5 HTP Отслабване незабавно намалява апетита (особено сладкиши), е антиоксидант, тонизиращо, понижаващо липидите, стимулира изгарянето на мазнини за производство на енергия, осигурява правилното усвояване на храната и превръщането й в хранителни вещества и енергия, необходими на тялото, е диуретик и антицелулит.
-5-хидрокситриптофан- ul (5-HTP) е директният предшественик на серотонина, наричан още мозъчен невротрансмитер на "щастие", който играе много важна роля в усещането за апетит. Допълването на нашата диета с 5-HTP води до незабавно намаляване на апетита и особено при сладките.
5-HTP също има успокояващи, антидепресантни свойства и осигурява спокоен сън.
- Екстракт от зелен чай притежава антиоксидантни свойства, неутрализира свободните радикали и предпазва клетките на организма от вредното им действие, но също така и тонизиращи, диуретични свойства, регулиращи липидния метаболизъм, понижаващи липидите.
- Съдържание в Thein има благоприятен ефект върху нервната система, която е претоварена в диетата, намалявайки умората. Той има способността да разтваря мазнините и чрез съдържанието на танинова киселина спира усвояването на мастни киселини и холестерол.
- Ацетил-L-карнитин това е един от основните елементи на енергийния метаболизъм. Той улеснява загубата на тегло, като стимулира изгарянето на мазнини за производство на енергия, осигурява транспортирането на мазнини в митохондриите, където те се изгарят. Този ефект се проявява по-интензивно, ако е придружен от продължителна физическа активност. Ацетил-L-карнитинът също има благоприятен ефект върху използването на кислород в мускулите, намалявайки натрупването на млечна киселина в тях.
- бромелаин е един от растителните ензими, който осигурява смилането на храната и превръщането й в хранителни вещества и енергия, необходими на организма, поддържайки храносмилателния тракт в оптимален работен режим. Той също така има диуретични, антицелулитни свойства, инхибиращи отлагането на мазнини в тялото.
Препоръки за отслабване с 5 HTP: в хода на загуба на тегло, затлъстяване, прекомерен апетит.
Как да използвам: За възрастни препоръчителната средна доза е 2 капсули Отслабване с 5 HTP на ден, сутрин и вечер, преди хранене. Максималната препоръчителна доза е 3 капсули Отслабване с 5 HTP на ден по 1 капсула преди всяко основно хранене за деня. Ще има 3 повторни лечения по 45 дни, с почивки от 1 седмица между леченията.
ДОПЪЛНИТЕЛНО ТЕГЛЕНЕ, капсули
Състав: Натурален екстракт от: Garcinia cambogia, Spirulina platensis, зелен чай (Thea sinensis), лецитин, ацетил-L-карнитин, магнезиев ацетат.
ХИПЕР - ОТСЛАБВАНЕ, капсули
Състав: Интегрален екстракт, 100% натурален, от следните растения: Корен от глухарче (Taraxacum officinale), Шокови цветя (Sambucus nigra), Volbur (Convolvulus arvensis), Цикория (Cichorium intybus), Пепелни листа (Fraxinus excelsior), Миша опашка (Achillea millefolium), дъбова кора (Frangula alnus), листа от градински чай (Salvia officinalis), листа от коприва (Urtica dioica), овчарска торбичка (Capsella bursa-pastoris), жълт кантарион (Hypericum perforatum), плод от резене (Foeniculum vulgare).
Имоти: депуративно, диуретично, стягащо, хипогликемично, противовъзпалително, спазмолитично, слабително, изпотяване и жлъчегонно-жлъчегонно.
Препоръки за продукти за хипер-отслабване: в управлението на телесното тегло чрез стимулиране на енергийния метаболизъм. Подпомага естествената способност на организма да отслабва и стимулира процесите на детоксикация. Подпомага правилното функциониране на храносмилателната система и защитата и регенерацията на черния дроб. Естествено регулиране на чревния транзит.
Как да използвам: за възрастни препоръчителната доза е 3-6 капсули Хипер-отслабване на ден, 1-2 капсули 3 пъти на ден, след основни хранения. Препоръчителното лечение е 30 дни с почивка от 7 дни, след което може да бъде възобновено. Препоръчително е този продукт да се комбинира със здравословна диета, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и богата на растителни фибри. Посочени са и редовни физически натоварвания.
ОТЕГЛЯНЕ ОЦЕТ
Състав: Ябълков оцет, получен чрез естествена ферментация, хидрооцетен екстракт от следните растения: Volbură (Convolvus arvensis), глухарче (Taraxacum officinale), цикория (Cichorium intybus), градински чай (Salvia officinalis), Cruşin (Ramnus frangula), Urticica ), Шок (Sambucus nigra), овчарска торбичка (Capsella bursa-pastoris), жълт кантарион (Hypericum perforatum), пепел (Fraxinus excelsior), лайка (Matricaria chamomilla), копър (Foeniculum vulgare), кимион (Carum carvi).
Имоти: депуративно, диуретично и слабително.
Препоръки за отслабване с оцет: хора, които искат да отслабнат, което води до здравословно отслабване чрез регулиране на общия метаболизъм.
Как да използвам: 1 чаена лъжичка Оцет за отслабване 3 пъти на ден, разтворен във вода, се консумира преди основните хранения. Може да се добавя към супи, салати или натурални сиропи. Лечението продължава 1-2 месеца.
Състав: Зелен чай (Camellia sinensis).
Имоти: антиоксидант и регенериращ, то е общоукрепващо средство.
Препоръки за зелен чай: за намаляване на умората, като отличен тоник. Стимулиране на енергийния метаболизъм чрез премахване на липидни отлагания. Блокиране на раковите клетки поради съдържащите се в тях антиоксиданти, Зелен чай има ефекти на регенерация и защита на епидермиса.
Как да използвам: вътрешна, инфузия на 1-2 сашета (1 чаена лъжичка) Зелен чай до 200 мл вода. Пийте 3 чаши Зелен чай на ден. Не кипи, защото високата температура разрушава някои ценни компоненти.
Ако имате някакви въпроси или предложения, моля свържете се с не. тел: 0729.884.423 или ни пишете на имейл адреса: [имейл защитен]
За повече информация относно нашите продукти и предложения, моля, посетете уебсайта: www.hypericum-plant.ro
Бистрица, район Кауфланд 2, Calea Moldovei, бр. 40, тел. 0263383121
1 \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.gif "/>1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif" />1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif "/> 1 \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.gif "/>1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif" />1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.gif "/>