Проф. Д-р Д. С. Дулкан: „Нека да простим, защото прошка кара pH на тялото да се превърне в алкално, благоприятно за здравето“
Проф. Д-р Думитру Константин Дулкан е румънски учен, който е направил новаторска работа, доказвайки от 1981 г., когато стартира книгата „Интелигентност на материята“, че това, което мислим, създава вселената, в която съществуваме! Освободени от негативни мисли, хората могат да постигнат божествената същност, според професор Дълкан.
„Стресът, който днес придоби гигантски размери, омраза, гняв, съмнение, недоверие към другите, завист, ревност причинява киселинно рН в тялото, благоприятно за болестта. Депресията също има вредно въздействие върху организма, не само че предотвратява заздравяването, но може да насърчи появата на други заболявания. Но знаехте ли, че страхът също ни наранява? Експериментът на Авицена е добре известен. В клетка беше поставено агне, а в съседна клетка - вълк. Агнето умря скоро след това от стреса на страха. Всеки емоционален дисбаланс носи, рано или късно, болестта “, обясни професор Дълкан.
Как можем да се предпазим от негативни емоции?
Неврологът твърди, че се е научил да контролира негативните ви емоции. „Опитвам се да не се включвам интензивно, да не се ядосвам. Ако някой сгреши, полагам усилия да му простя, мислейки, че може би един ден той ще разбере това, което аз разбирам сега. Нека да простим, защото прошката кара pH на тялото да се превърне в алкално, благоприятно за здравето. Разбира се, има страдания, които не могат да бъдат избегнати. Но е важно да сме наясно, че всяка минута на страдание или стрес отнема от живота на нашата клетка “, добави д-р Дулкан.
Ако не можем да правим редовни малки ваканции, нека всеки час правим поне десетминутни почивки, за да изчистим съзнанието си и да поемем дълбоко въздух. Можем да станем от бюрото и да погледнем през прозореца нещо красиво. Или вместо да пиете три кафета с очите на компютъра, да пиете чай, без да мислите за нищо друго. Нека се насладим на вкуса и аромата му. С времето се научавате да се отпускате при всякакви условия. Бедуините например почивали на камили. И пиша и чета от сутрин до вечер. Но когато усещам, че умората започва да ми се налага, спирам и прилагам някои техники за релаксация.
Техники за релаксация
Всички техники за релаксация се основават на дишането. Умората идва и от липсата на кислород в мозъка. „Седя няколко минути със затворени очи, опитвам се да представя умората си като усещане в мозъка си и след това при всяко дълбоко издишване си представям, че я елиминирам. Всеки може да създаде своя собствена техника. Не пия и хапчета за главоболие. Отпускам се, фокусирам се върху своето благополучие и топлина, предавам го през сърцето си и след това го изпращам там, където боли. Правя това няколко пъти и болката изчезва “, добави учителят.
Берни Сийгъл, известен американски онколог, взе няколко пациенти с рак в последната фаза и ги научи на техниката на изобразяване: няколко пъти на ден, той трябваше да си представи, че те унищожават рака в тялото с огън, с животно, което- изяде го, всеки както си поиска. След шест месеца 40% от тях са се възстановили. Психологическите тестове показаха, че изцелените са оптимистите, вярващите в Бог и спокойните. Съмнението е пречка за всеки успех и особено за изцеление.
„Ако искаме да останем здрави и щастливи, достатъчно е да имаме предвид няколко неща: да се храним здравословно, без да се напиваме, да спортуваме, да си почиваме правилно, да сме оптимисти и изпълнени с надежда. Нека да упорстваме със своите страсти, да тренираме интелектуално и да избягваме рутината. Нека постоянно да правим промени в живота си. И нека не забравяме, че винаги трябва да поддържаме баланс между консумираната от усилия енергия и енергията, получена от почивка и дейности, които ни укрепват. Злите мисли ни изваждат от живота, радостите ни дават живот. Нека търсим радост, тя ни е необходима като наш ежедневен хляб. Дори понякога да го имаме само във въображението ", заключи неврологът Дълкан.