Проектирайте желаното тегло easylife
Успех без глад: easylife обяснява защо лишаването от храна подхранва йо-йо ефекта
Диети за отслабване и диети, които преминават към комбиниране на храни, FDH или строга програма за упражнения. има безброй начини за отслабване на телесно тегло. Повечето методи за отслабване се основават или на намален прием на калории, или на повишено упражнение. И двете обаче крият риск от глад и сладък апетит, които саботират желания проект за тегло. Далеч по-драстични мерки са приемането на лекарства, хормони или рискови операции като липосукция и стомашна лента. Ние не препоръчваме това при easylife - особено след като подобни опасни за здравето стъпки не са необходими.
С глад болки до желаното тегло бързо?
За да отслабнете успешно, здравословно и устойчиво, гладът е грешният път. Защото, ако не храним тялото си с достатъчно храна, се задейства един вид спешна програма след относително кратко време: за да можем да оцелеем възможно най-дълго със своите запаси от мазнини, това забавя метаболитните процеси и намалява основния метаболизъм. Тогава организмът не само се нуждае от по-малко енергия, но и съхранява всяка налична калория в мастните клетки и не е склонен да ги възстановява.
Щом хората отново се хранят нормално след всички трудности, често следва грубото пробуждане. За много кратко трудоемките гладни килограми се завръщат и през повечето време дори постепенно се увеличават. Причината: докато тялото все още е настроено на глад и метаболизмът работи на заден план, внезапно са налице по-големи количества енергия, които не могат да се използват веднага. Излишните калории се съхраняват като резерви от мазнини, защото следващият глад, т.е. диета, непременно ще дойде.
Повечето от нашите нови клиенти на easylife съобщават за тези преживявания.
Това, което е необходимо, е интелигентното хранене.
Излезте от йо-йо капана с easylife
Easylife предлага изход от този омагьосан кръг вече повече от 25 години. Участниците не трябва да се страхуват от глад или тежки упражнения. По същия начин досадното преброяване на калориите, специалната заместителна храна, сокове, прахове, хапчета или дори хормони и хирургия са излишни при easylife. По-скоро отслабването с easylife се основава на хранителни познания, индивидуалните начални условия на индивида и метаболитно оптимизирана, балансирана и в същото време вкусна диета. В допълнение, интензивните грижи, предоставяни от компетентен екип от специалисти по хранене, лекари и медицински специалисти, осигуряват оптималния курс на намаляване на теглото.
И така, че излишните килограми да изчезнат за постоянно, подкрепата от екипа на easylife не свършва след последния изгубен килограм. Във фазата на стабилизация се затвърждават научените правила за хранене и здравословните хранителни навици. Те формират крайъгълен камък, така че разочароващите опити за отслабване най-накрая остават в миналото и метаболизмът остава в крак в дългосрочен план.