Продуктите за отслабване представляват риск за здравето Coup de Pouce
iStockphoto Фотограф: iStockphoto Автор: Coup de Pouce
Здраве
Използването на продукти, услуги и средства за отслабване (PSMA) крие рискове за физическото и психологическото здраве на мъжете и жените, които искат да отслабнат.
Режимът не е тривиален и безвреден, въпреки че е социално приет от мнозинството. Един от рисковите фактори, свързани със затлъстяването, е постоянно наблюдение на такъв или ежедневно обръщане на вниманието към вашето тегло. Като доказателство, 95% от хората, които се подлагат на диета, ще възстановят загубеното тегло през следващите пет години, припомня Асоциацията за обществено здраве на Квебек (ASPQ).
„Диетите са много трудни психически. Изживяването на йойо (отслабване и възстановяване) и повтарящи се неуспехи, въпреки усилията, е много трудно за самочувствието, обяснява Фани Дагене, диетолог и директор на групата за действие за тегло ÉquiLibre. Тогава много жени ще почувстват някаква мания, вина по време на хранене и безпокойство при идеята да не могат да устоят на определени храни. "
Последствия за психичното здраве
Проучванията показват, че недоволството на тялото е свързано с по-високо ниво на депресивни симптоми и стрес. Това може да доведе до възприемане на нездравословно поведение като пушене, консумация на продукти за отслабване или добавки, които увеличават мускулната маса, прекомерно обучение и лишаване от храна.
Проучване, проведено от ASPQ през 2009 г., разкри, че 21% от жените, използвали продукт, услуга или помощ за отслабване през предходните 12 месеца, са започнали да се притесняват за теглото си преди 15-годишна възраст. Именно тази прекомерна загриженост обяснява популярността на PSMA, според Фани Дагене. „Трябва да спрете да се вманиачавате за теглото си и да се радвате на живота. Виждам жени, които решават да оставят настрана аспектите на своето съществуване, докато достигнат тегло X. Те чакат, докато отслабнат, за да се утвърдят или да имат любовен живот. Но отслабването не решава този тип проблеми. "
Въпреки всичко, повечето услуги за отслабване като Watchers или Minçavi изглежда не предлагат надзор на квалифицирани здравни специалисти като лекари, диетолози, кинезиолози или психолози, изразява съжаление от ASPQ, който следи средствата и продуктите за отслабване.
Рискове за физическото здраве
Продуктите за отслабване също имат рискове, свързани със съставките, които съдържат, което може да доведе до запек, диария, хипотония, главоболие, световъртеж, непоносимост към студ, мускулни крампи или косопад. В някои случаи ефектите могат да стигнат до причиняване на аритмия или сърдечен арест, електролитен дисбаланс или дори смърт.
През 2009 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) откри 72 продукта, съдържащи недекларирани и понякога предозирани активни фармацевтични съставки. През същата година 14 рецепти на Hydroxycut, продавани за подпомагане на загуба на тегло и топене на мазнини, бяха извадени от рафтовете в Северна Америка, след като в Съединените щати бяха съобщени 23 случая на чернодробни проблеми, вариращи от жълтеница след смъртта на годишен мъж. В Канада 17 доклада съобщават за нежелани реакции, свързани със сърдечно-съдовата, дихателната, стомашно-чревната и неврологичната системи. Оттогава Hydroxycut се върна на рафтовете в преформулирана версия.