Продукти за заместване на мляко в сравнение - ръководство - потребители

Състояние: 06/06/2016 | 10:54 ч. | Пазар | архив

ръководство

1 | 11 Markt сравнява млечните алтернативи, направени от соя, ориз, овес и бадеми.

2 | 11 Млечният заместител, направен от соя, съдържа подобно количество протеин като кравето мляко и дори повече калий, желязо и магнезий.

3 | 11 Например от соево мляко може да се направи вкусна майонеза.

4-ти | 11 Млечните заместители, направени от ориз, са особено нискокалорични: 34 килокалории на 100 грама. Оризовото мляко обаче е с ниско съдържание на минерали и протеини.

5 | 11 Оризовото мляко например има добър вкус в картофеното пюре.

6-то | 11 Овесеното мляко съдържа разтворимите фибри бета-глюкан, които трябва да укрепят имунната система. Овесеното мляко съдържа глутен и поради това е неподходящо за хора с целиакия.

7-ми | 11 У дома е относително лесно да се приготвят овесени ядки ...

8-ми | 11 ... направете овесено мляко. Той е подходящ за ...

9 | 11… Мюсли със сушени плодове и зърнени храни.

10 | 11 Бадемовото мляко съдържа витамини от група В, като В12, който е важен за образуването на кръв.

11. | 11 Панакота, приготвена от бадемово мляко - вкусен десерт!