Продукти за тен - ние подсилваме тен и същевременно защитаваме тялото си, здравето и правилното

В навечерието на празничния сезон мнозина обръщат внимание на факта, че бледата сянка ги гледа от огледалото, а с преминаването към лятна униформа белезникавият тон на кожата започва да изглежда тревожно плашещ. Какво да направите в този случай, как да подобрите компетентно цвета на кожата и как да правите слънчеви бани правилно? Накрая, какви промени в диетата да се следват, за да се загори по-бързо и по-добре, има ли специални продукти за тен? Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.

За целта трябва да запомним нещо от биохимията, която се изучава през втората година на медицинското училище. Не сте учили по мед. институт? Не е страшно, информацията е доста повърхностна. Какво е тен? Всъщност под слънчево изгаряне имаме предвид увеличаване на съдържанието на меланинов пигмент в клетките на повърхностните слоеве на кожата, чийто тъмен цвят придава бронзов оттенък на кожата ни.

Защо се произвежда меланин? Тъй като ултравиолетовите лъчи действат върху кожата, които имат не само полезни свойства, но и предизвикват някои патологични реакции и допринасят за образуването на свободни радикали в повърхностните слоеве на епитела. За да се противодейства на това, се произвежда пигментът меланин, който има защитна функция.

Какво меланин се синтезира в клетките на кожата? Неговият предшественик е аминокиселината тирозин, която не е от съществено значение и може да се синтезира в организма от други аминокиселини, включително фенилаланин. Защо се нуждаем от тази информация? За да разберем, че има достатъчно първоначален строителен материал за синтеза на меланин в нашето тяло и не е необходимо да увеличаваме неговото снабдяване отвън.

По този начин въпросът кои храни допринасят за дъбенето отпада от само себе си. Такъв неочакван резултат, но не бързайте да затваряте страницата, защото най-интересното тепърва започва! Може да не успеем да увеличим синтеза на меланин (и няма нужда от това), но сме в състояние да повлияем на цвета на кожата и това си струва да се обърне внимание. В крайна сметка има продукти, които подобряват тен.