Продукти за отслабване В теста отслабване без М; хей остава мечта
Дори и най-добрите в теста са подходящи само с ограничения и изискват рецепта. Към това се добавят и разходите, които здравните осигуровки не възстановяват.
Берлин Пътят към мечтаната фигура е труден. Капсулите и други подобни пораждат надежда, че килограмите лесно ще паднат. Понякога рекламата обещава буйно отслабване и тънка талия. Реалността е различна, съобщава списание "test" (1/20).
Медицински и фармацевтични експерти тестваха продукти за отслабване за базата данни с лекарства на Stiftung Warentest. А именно тези, които според пазарните анализи особено често се продават в аптеките. Експертите оцениха дали съществуват значими проучвания за тях и какво казват те.
Гадене и диария
Експертите оценяват шест популярни без рецепта продукти за отслабване като неподходящи. Stiftung Warentest съветва да не се потискат апетита с рецепта с амфетамини поради възможни странични ефекти като сърдечно сърце, безпокойство, световъртеж. Лекарствата с рецепта с орлистат или лираглутид се представят най-добре. Те са подходящи с ограничения.
Проучванията потвърждават, че двете активни съставки са успешни, макар и умерено. Хората със силно наднормено тегло губят средно около три килограма повече с диета плюс орлистат, отколкото с диета плюс фиктивни лекарства. При лираглутид разликата е от четири до шест килограма. Употребата на двете вещества също има положителен ефект върху теглото и здравето в дългосрочен план.
Много участници обаче спряха проучванията поради странични ефекти като гадене или диария. Средствата трябва да се използват само ако имате много наднормено тегло - под лекарско наблюдение и в комбинация с диета и упражнения. Ако потребителите не са загубили поне пет процента от първоначалното си тегло след дванадесет седмици, терапията трябва да бъде спряна.
Така че има големи препятствия - и високи разходи. Здравните осигуровки обикновено не възстановяват разходите за продукти за отслабване. Liraglutide, който потребителите инжектират, струва около 290 евро на месец. Орлистатът, който потребителите обикновено поглъщат три пъти на ден, струва около 70 до 120 евро на месец.
Яжте по-малко калории
Орлистат се предлага и без рецепта - малко по-евтино, по-ниско дозирано и изследвано в по-малко проучвания от рецептата. Преди всичко липсват данни за дългосрочен успех. Това се отнася и за четири други лекарства без рецепта. Те струват около 70 до 120 евро на месец и се считат за медицински изделия.
Различни продукти за отслабване се предлагат на пазара като медицински продукти или хранителни добавки. За тях се прилагат по-малко строги правила, отколкото за одобрението на лекарства. В последния основен тест на подобни препарати през 2014 г. всички 20 са го намерили за неподходящ.
Специални случаи са диетите с формула като Almased, Slimfast и Yokebe. Те се предлагат например като прах, който може да се смеси. Те заменят едно или повече хранения на ден и осигуряват сравнително малко калории. Това може да ви помогне да отслабнете бързо. Възможни са обаче странични ефекти като запек. С оглед на рисковете, медицинските препоръки препоръчват диетите с формула, особено за грижа за еднолични животни, най-много в случай на изключително наднормено тегло и за ограничен период от време, като прелюдия към промяна на диетата.
Дори ако продуктите за отслабване правят нещо, килограмите често се връщат бързо след отбиването. Йо-йо ефектът е измамен само от тези, които сменят навиците си. Движете се повече, яжте по-малко калории - това остава рецептата. А хапчето за отслабване без усилие все още е мечта.