Продължителност на живота Затлъстяването е също толкова опасно, колкото и тютюнопушенето - FIT FOR FUN

Британско проучване показва, че наднорменото тегло намалява продължителността на живота с десет години. Така че твърде много любовни дръжки са също толкова опасни, колкото пушенето.

също

Дебелите хора живеят по-кратко. Британски изследователи са установили, че затлъстяването може дори да намали живота до десет години и следователно е толкова вредно, колкото пушенето. Индекс на телесна маса (ИТМ) от около 25. Това съответства на тегло от 70 килограма при височина от 1,70 метра. Освен това на всеки пет точки увеличение на ИТМ увеличава смъртността с около една трета.

Лекарите, работещи с Гари Уитлок от Оксфордския университет, оцениха 57 висококачествени проучвания с почти 900 000 участници. Те не само изчисляват общата смъртност, но и риска от заболяване. Съответно, ИТМ от 30 - в сравнение с оптималната стойност от 25 - увеличава общата смъртност с 30 процента. От друга страна, рискът от смърт в резултат на диабет, чернодробни и бъбречни заболявания и сърдечно-съдови заболявания се увеличава значително непропорционално. Но рискът от рак също се увеличава с десет процента, рискът от белодробни заболявания с 20 процента.

Стойност между 40 и 45 съкращава продължителността на живота с осем до десет години - подобно на тютюнопушенето. Поради това авторите съветват да не напълнявате на първо място: „При възрастните е по-лесно да се избегне значително наддаване на тегло, отколкото да се отслабне, след като е постигнато.“