Продължителната употреба на смартфон може да увеличи риска от затлъстяване Newsweek Румъния
Използването на смартфон поне 5 часа на ден може да увеличи риска от затлъстяване, според колумбийско проучване.
Учените са установили, че хората, които използват телефона си толкова дълго, имат 43% по-висок риск от затлъстяване, отколкото тези, които не използват такива устройства. Тъй като са склонни да ядат двойно повече храна с ниско хранително качество, като бърза храна, леки закуски и сладки напитки, докато гледат телефона, както и поради липса на спорт.
В проучването са участвали 1060 студенти (700 жени и 360 мъже) от Факултета по здравни науки към университета „Саймон Боливар“ в Баранкила, Колумбия, между юли и декември 2018 г.
Екипът събра информация, която включваше индекса на телесна маса на участниците, колко часа прекарваха, използвайки телефона на ден, и каква диета имат.
Изследователите са установили връзка между броя часове, прекарани в телефона и увеличения индекс на телесна маса, според Newsweek.
Изследването е представено на конференцията на Американския колеж по кардиология в Латинска Америка, така че не е публикувано в списание.
Според авторите на планетата има 7,9 милиарда смартфона, повече от хората. Потенциалната връзка между технологиите и затлъстяването е готова за проучване, тъй като над 1,9 милиарда души по света са страдали от затлъстяване през 2016 г., от които 650 милиона са били със затлъстяване, според Световната здравна организация.
Само в САЩ 9,3 милиона американци между 2015 и 2016 са били със затлъстяване, около 39,8% от възрастното население.
Водещият автор на изследването Мирари Мантила-Морон, лекар за белодробна и съдова рехабилитация във Факултета по здравни науки към университета Симон Боливар в Баранкила, Колумбия, каза: „Важно е населението да знае и да знае, че, въпреки че мобилните технологии несъмнено са привлекателни поради многото си цели - преносимост, комфорт, достъп до безброй услуги, източници на информация и развлечения - също трябва да се използват за подобряване на здравословните навици и поведение.
Прекарването на твърде много време пред смартфона улеснява заседналото поведение, намалява времето за физическа активност, което увеличава риска от преждевременна смърт, диабет, сърдечни заболявания, различни видове рак, остеоартикуларен дискомфорт и мускулно-скелетни симптоми “, каза тя.
Лекарят също така определи, че времето, когато човек е изложен на технологиите, особено на смартфона, е свързано с развитието на затлъстяване.
В началото на юли отделен екип от учени предупреди, че хората са натрупали тегло през последните 50 години поради това, което е известно като затлъстяла среда, което изглежда увеличава шансовете ни за нездравословен индекс на телесна маса.
Съавтор на изследването, Мария Брандквист от Катедрата за обществено здраве и здравеопазване в Норвежкия университет за наука и технологии, Трондхайм, заяви пред Newsweek: „Нашите генетични наклонности към затлъстяване може да улеснят някои, а други да направят по-трудно. избор за здравословен начин на живот. "
За тези с генетично предразположение към затлъстяване, днешната среда може да направи тези здравословни избори още по-трудни. Не можем да променим миглите си, но можем да повлияем на средата, в която живеем.