Продължете с Монтиняк, докато сте бременна
Започнах Montiti преди месец, надявайки се да загубя бебето си с 1 килограм, преди да забременея с бебето2 (обикновено тези неща отнемат време!). но явно работи малко по-рано от очакваното (за наша радост), тъй като съм бременна на около 4 седмици !
Въпреки моите 4 кг по-малко, ми се стори малко рибно, че коремът ми се закръгля така !
Четох на официалния уебсайт, че мога да продължа изцяло диетата си по време на бременност (което ми се стори съвсем логично), от друга страна признавам, че храненията, които напълно ме застояха в началото на диетата, имат проблеми да ме заситят за десет дни !
Бях купил доста скорошна книга от Монтити (единствената, която може да се намери в Сингапур), но няма абсолютно нищо в диетата, която да приемате, когато сте бременна. ако някои от вас имат лонвър "Montignac pour les femmes", вярвам, че има някаква информация по този въпрос: можете ли да "адаптирате" диетата малко или изобщо не? Ако е така, можете ли да ми дадете кратко резюме на това, моля. ?
Кой от вас продължи фазата на Montiti I по време на бременност ?
Как мога да адаптирам менюто си, за да оптимизирам загубата на тегло (или поне да огранича наддаването си), без да имам глад или дори замаяност всеки ден ?
Благодаря предварително за вашите отговори.
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Поздравления за bb2
Имам книгата montignac special women, която изглеждам, и ще ви дам малко резюме до довечера у нас
биби на малката майка
Взеха ми книгата за жените и Монтиняк Арг !
но намерих това на официалния сайт:
Проследяването на метода Montignac е напълно съвместимо с майчинството. Дори се препоръчва да се ограничи наддаването на тегло по време на бременност и да се предотврати рискът от хиперинсулинизъм при деца.
Цялата тази информация ще намерите подробно в книгата на Мишел Монтиняк: Предотвратяване и борба със затлъстяването при деца (ISBN 2-0820-0940-8), публикувана през 2003 г. от Flammarion
веднага щом взех специалната книга за жени, казвам ви
Поздравления за bb2
Имам книгата montignac special women, която изглеждам, и ще ви дам малко резюме до довечера у нас
биби на малката майка
Благодаря ти много
Наистина бях прочел на официалния сайт на Монтиняк отговора, който написахте по-горе, както и втори, който се позовава на книгата „Специалните жени на Монтиняк“.
Би било много хубаво, ако си върнете книгата, за да ми дадете малко резюме. но ако е твърде сложно, особено не се притеснявайте за мен !
Много любов. Приятен уикенд.
Благодаря ти много
Наистина бях прочел на официалния сайт на Монтиняк отговора, който написахте по-горе, както и втори, който се позовава на книгата „Специални жени на Монтиняк“.
Би било много хубаво, ако си върнете книгата, за да ми дадете малко резюме. но ако е твърде сложно, особено не се притеснявайте за мен !
Много любов. Приятен уикенд.
Мисля, че ще го възстановя бързо
това е приятелката на сина ми, която проблясва по метода IG и заема книгата от мен, не я запомних
Мисля, че можете да увеличите дажбата си от плодове (ще се радвате вие, които обожавате всички тези пи, намирайки се в екзотична държава, ще го направите хихихи)
отивай целувки ще се видим по-късно или по-рано за вас, предвид часовата разлика, която ни разделя
smouarkkkk на малката майка
9 месеца по-късно. красиво бебе повече и 12 кг по-малко !
Не съм се връщал много често във форума от последния ми пост, но това не ми попречи да продължавам "диетата" си през цялата бременност и дори сега, докато кърмя дъщеря си, която вече е на 6 седмици.
Много се радвам, че имах смелостта да продължа този метод (въпреки доста негативни мнения от околните): в допълнение към удоволствието от по-стройното тяло, загубата на всички тези килограми ми позволи и да бъда много по-здрав.