Прочистете черния си дроб, за да отслабнете - Paperblog

Защо да прочиствате черния си дроб?

1) Чесън и лук

отслабнете

2) Кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол, кресон, зелени ядки и др.)
3) Пълнозърнести храни (пълнозърнести храни)
4) Куркума (куркумата има антисептични свойства, които подпомагат черния дроб)
5) Малки плодове (ягода, малина, боровинки и др.)
6) зелен чай
Други "рецепти"
Можете да прочистите черния си дроб, като го вземете преди сън кефир. Ето рецептата:
Покрийте зърната на кефира с мляко, като спазвате следните пропорции:
250 мл (1 чаша) зърна кефир за един литър мляко (4 чаши мляко)
- Затворете стъкления съд с пластмасов пластмасов капак.
- Оставете да ферментира при стайна температура за 12 до 36 часа, приблизително 24 часа.
За леко пикантен вкус оставете да ферментира за по-дълъг период от време.