Прочетете внимателно опаковката - VIDAL
Етикетирането на хранителните стойности на храните се регулира и хармонизира на европейско ниво. Опаковката предоставя информация за средната хранителна стойност на продукта, енергийния му прием и хранителния му състав. Привикването към дешифрирането и сравняването на тази информация напълно допринася за създаването на балансирана диета.
Хранителна информация
Хранителната информация, дадена в конкретна таблица (вж. Фигурата), е обширна.

Пример за предоставена информация
върху опаковка