Процесът на затлъстяване - Какво може да стои на заден план
Стресиращите условия на труд влияят пряко и косвено на здравословното поведение. Стресът има пряк ефект върху хормоналната и нервната система, което насърчава производството на мазнини по коремната стена и намаляването на половите хормони.
Ново проучване установи, че свързаният с работата стрес на типично американско работно място и липсата на физическа активност са силно свързани със затлъстяването. За голяма изненада на изследователите, диета, богата на зеленчуци и плодове, нямаше способност да компенсира хроничния стрес върху работниците.
Изгоря
Медицинският факултет на университета в Рочестър изследва 2782 работници в големи фабрики в Ню Йорк, но констатациите обикновено са приложими за почти всяка работна ситуация. Резултатите са публикувани в броя от януари 2010 г. на Journal of Трудова медицина и околната среда.
Водещият автор на изследването, д-р Диана Фернандес, професор по обществено здраве, установи, че налягането на работното място увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, метаболитен синдром, депресия, прегаряне, общо безпокойство и затлъстяване.
Според него е време работодателите да направят нещо, за да запазят служителите си здрави.
"Би било важно да се засили здравословното хранене на работното място и да се създадат възможности за физическа активност", добави той.
Тествай се!
Според Фернандес типичният ден се прекарва от стресиращи сесии или пред компютъра, след което работникът си тръгва пред телевизора, когато се прибира у дома.
Освен това автоматите на работното място консумират богати на мазнини и енергийни закуски по-бързо, тъй като някои работници нямат време за истински обяд.
Според доклад на вестник на Американската медицинска асоциация 32% от мъжете и 35% от жените в Съединените щати са със затлъстяване, но 72% от възрастното население, включително тези с наднормено тегло, са с наднормено тегло.