Процедури, ритуали; навици при синдром d; Аспергер БЛОГ Неволите на; една аспергирка
Сред тях хора със синдром на Аспергер !
Привързаността към определени ритуали успокоява, успокоява. Тревожността на хората с аутизъм в лицето на външния свят е огромна и тези процедури позволяват - от най-ранна възраст - да направят този свят по-успокояващ, защото по-предсказуем.
Тогава по-малко непредсказуемото се възприема като по-меко, в смисъл на по-малко агресивно ... По-малко обезпокоително, тъй като знаем точно какво ще се случи.
Никога не губете погледа си: неочакваното е заклетият враг на аутизма
Защо ?
Където неаутистите виждат планирането и репетициите като океан от скука и монотонност; напротив, хората от аутистичния спектър изпитват успокояващо чувство за контрол.
Харесват тези навици и съчетания. Те се нуждаят от него. Те ги намират за успокояващи
И как ?
Трябва да знаете, че ние, аутистите, инстинктивно се подчиняваме на стриктното зачитане на най-малките ни навици, че това е например:
- много негъвкави ежедневни процедури, с будилник в точно определено време, фиксирано време за всякакви дейности;
- неизменни маршрути до училище, до работа, до пекарна или до леля Полет;
- ритуали около хранене, душ, обличане или лягане. И накрая, независимо от момента, ще има ритуал, който така или иначе ще го придружава, независимо дали е отстъпим - изповядан - или не ...
Винаги възпроизвеждайки идентично, с дадена заповед, която трябва да се следва в писмото, събитията, които открояват нашето ежедневие, ние ограничаваме максимално всички ситуации, които ще създадат силна тревожност.
С други думи, като предвиждат възможно най-много всичко, което може да създаде стрес, аутистите си помагат да се справят с трудностите, които ги плашат, които ги впечатляват и блокират.
Тази организация често се възприема в най-добрия случай като глупост, в най-лошия като роботизиран живот, лишен от всякаква спонтанност.
Моите обреди не вредят на никого и въпреки това те дразнят или подлежат на коментар. [...] Изплел съм за себе си мрежа, която неподвижно задържа етапи и на която поставям нови веднага щом е необходимо.
Затова оставам в зоната си на комфорт върху тези малки ежедневни неща и освобождавам дисково пространство в главата си за онова, което си заслужава. С тази цел да опростят и „разхвърлят“ мозъка, някои магарета имат само едно облекло, винаги едно и също, панталон и тениска например, налични в пет подобни копия. По този начин те не трябва да се притесняват за избора на дрехи.
Александра Рейно,
от книгата „Аспергер и горд от това, че си.
Пътуване до сърцето на аутизма като никое друго„
Ежедневно ...
Тези навици обикновено са объркващи и изненадващи. Те също понякога са притеснителни, като всичко, което не се разбира. Във всеки случай те рядко остават незабелязани, дори ако не намират непременно валидни обяснения в съзнанието на хората.
Някои, малко по-наблюдателни обаче, се карат да се чудят за тези странни навици ...
Повече от 10 години сме клиенти (от време на време, но редовно) на малък ресторант недалеч от дома. Ходихме там понякога като семейство, трима, понякога двама моите зебрийони и аз.