Проблемите ни с теглото могат да дойдат от нашето семейство, ето какво трябва да знаете The Huffington
Във време, когато рекламите за диети или продукти за борба с портокаловата кора процъфтяват, изглежда немислимо, без тънко, гладко и твърдо тяло, да си позволите да облечете бански костюм или да стъпчете изгарящия асфалт с голи крака. Тези медийни разпореждания, особено насочени към жени, се вписват в нашите представителства. Ой, стрии, изпъкналост, разширени вени, косми по тялото, целулит.
Повечето от нас не могат да си представят да отидем на плаж в съблечени. Дори шорти или къса пола въпреки високите температури. Въпросът да се показва! Дори тези, които са наясно, че телата на моделите в лъскавите списания не приличат на тях (и често са ретуширани), остават несъзнателно подхранвани от тези повели на красотата. Съвсем просто, защото обществото има съюзник (неволно по собствена воля) с размер или по-скоро тегло: семейството. И не трябва да бъдете нефункционални, за да създавате неприятности.
Очевидно е, че следователно човек няма еднакво отношение към масата или към тялото си в зависимост от семейството. Някои ще бъдат много бдителни, всяка храна ще бъде внимателно прегледана в зависимост от приема на мазнини или захар или ситостта, която ще донесе, ритуалът на предястието-основен-десерт-десерт внимателно се спазва. Други ядат, докато отварят шкафовете, следвайки глада и това, което човек намира там. На дивана, около маса, пред компютъра му. Всяко домакинство има своето образование по отношение на храната и връзката си с теглото: отваряте хладилника си, докато стъпвате на кантара, и наблюдавате рафтовете като иглата, която се колебае между фигурите, с отпускане или опасение. Обсебването обаче изкривява една проста връзка с тялото и ни кара да загубим от погледа факта, че се храним преди всичко, за да живеем. Постоянното добавяне на храна и наддаване на тегло в крайна сметка може да подкопае самочувствието, тъй като външният вид става от съществено значение за това, което прави стойността на индивида и възможностите му за успех в живота.
Нещо повече, освен тези етикети, трябва да помним, че не ядем само хляб: ние се храним с любов. Така че, неизбежно, ако това, което заобикаля плочата, се състои само от критики и неприятни забележки, това може да играе роля. в несъзнаваното. По същия начин, ако, когато детето е болно, за да го утешим, му дадем парче бонбони: храната след това се превръща в убежище и антидепресант. „Здравей, мамо, бонбони. "