Проблеми с потенцията - 5 основни причини, които му пречат да стои в леглото
За много мъже това е свещено.
Защото символизира властта. Асертивност. мъжественост.
И преди всичко: страхотен секс.
Затова за много мъже проблемите с потентността означават, че страдат.
Вече не се чувствате мъжествени.
И често те също се чувстват самотни и разочаровани, защото не искат да се доверят на никого.
Страдате ли от проблеми с потентността? Или бихте искали да ги предотвратите?
След това прочетете тази статия. Защото ще ви покажа петте основни причини за проблеми с потентността. И как можете да ги разрешите.
Използвайте и това видео, за да стигнете до същността на дълбоките причини за вашите проблеми с потентността:
Съдържание на статията
ПОТЕНЦИАЛЕН ПРОБЛЕМ №1: ГРЕШНИ ОЧАКВАНИЯ
Какво означава »потентност?
Значението на думата потенция се е променило много през годините.
В днешно време обаче това означава нещо съвсем различно. А именно способността да се постигне и поддържа ерекция.
За съжаление, поради масовото потребление на порнографски филми, очакваното изображение се е променило значително: мъжете "трябва" винаги и веднага да имат твърда ерекция в леглото, която продължава с часове.
Поне това е впечатлението в порнографията.
И обратно, това води до факта, че много мъже веднага се притесняват, ако се забият в леглото.
В действителност обаче не познавам мъж, който поне веднъж да не е успял да стане, т.е. който е имал проблеми с потентността. Никой не говори за това открито.
Това означава: ако получавате ерекция в леглото само от време на време, не се паникьосвайте. Напълно нормално е.
Прочетете все пак. Защото може би друга причина се отнася за вас.
ПОТЕНЦИАЛЕН ПРОБЛЕМ №2: МЕДИЦИНСКИ ПРИЧИНИ
Трябва да направите нещо веднага, ако отдавна не сте получили ерекция. Тогава вашите проблеми с потентността могат да имат медицинска причина. Особено по-възрастните мъже са по-склонни да бъдат засегнати.
Отговорно за този тип проблеми с потентността може да бъде например стесняването на кръвоносните съдове на кавернозното тяло, което означава, че недостатъчно кръв достига до кавернозното тяло.
Или сърдечният мускул вече не е напълно функционален, което отново означава, че недостатъчно кръв достига до еректилната тъкан.
Или страдате от последиците от заболяване на захарен диабет, което може да причини увреждане на нервите, което не предава стимулиращите импулси от мозъка към вашата еректилна тъкан.
Дори при тази форма на проблеми с потентността няма ерекция.
Познавам по-възрастни мъже, които са ходили на лекар поради проблемите си с потентността и които са били диагностицирани със съдови заболявания. Това ранно откриване и последващо успешно лечение предотвратяват инсулти или инфаркти.
Затова не демонизирайте вашите еректилни проблеми, а ги разглеждайте като система за ранно предупреждение за възможни животозастрашаващи проблеми, които могат да възникнат по-късно.
Осмелете се да отидете на лекар и да се прегледате. И то спешно.
Дори ако в началото може да ви е неудобно: лекарят може да ви помогне. Чрез работата си като медицинска сестра знам, че лекарят ще се справи с вашия проблем с абсолютна преценка.
ПОТЕНЦИАЛЕН ПРОБЛЕМ №3: ПОРНО, ШОФИРАНЕ ВИ
Споменах го и преди: порно влияе върху потентността ви. И то много негативно!
Гледането им е социално прието в наши дни. Преди 50 години беше съвсем различно. Порно списанията (тогава нямаше филми) трябваше да се четат тайно. Добро развитие е, че обществото ни стана по-свободно и по-толерантно в това отношение.
За съжаление порнографията напълно изкриви образа, който много хора имат за секс.
Защото митът се разпространява в порнографията: митът за мъжа, който винаги е готов за секс. Чиято опашка, само при вида на гола жена, винаги веднага става твърда като стомана. И така, че жената трябва да проникне за повече от тридесет минути, за да я доведе до оргазъм.
Сексът в порно се основава на представянето. И с него пълна глупост.
В порно зрителите не изпитват нищо от любов, близост и дълбока близост. Фактори, които правят секса особено красив и интензивен.
По-специално младите мъже са израснали с тези образи и са здраво закрепени в главите си. Тъй като порно е широко разпространено навсякъде в интернет от около 2007 г.
И благодарение на широкото разпространение на широколентов интернет, оттогава те са само на едно щракване с мишката.
С над 12,4% от световната консумация на порно в интернет, ние, германците, сме световните шампиони в гледането на порно. Всяко девето кликване на порно се прави от германец. И това има последствия. Защото в Германия проблемите с ерекцията са се увеличили десетократно през последните 10 години.
Да. Правилно сте прочели 1000% повече проблеми с потентността при немските мъже. А броят на неотчетените случаи е много по-голям.
Защо порно толкова вреди на потентността? По една проста причина.
Мозъкът свиква със силните стимули, които порно дава на мъжете. Следователно, в дългосрочен план той се нуждае от все повече и повече интензивност (по-екстремни порно филми), за да може да получи ерекция. Така сексуалността му става все по-скучна.
Тогава какво се случва с мъжа, когато срещне жена? Дразнителите, които му дава, вече не са достатъчни, за да получи ерекция.
В допълнение, прекомерната консумация на порно води до хормонални промени в тялото. Това може да доведе до заболявания като депресия, умора, вялост и хронично намалени нива на енергия.
Още повече ли се интересувате от ефектите на употребата на порно върху вашето здраве и сексуалност? След това прочетете статията „Пристрастяване към порно“.
Вече не получавате ерекция от гледането на твърде много порнография? И искам да променя това?
Тогава спрете да гледате порно! Много лесно.
И в рамките на една седмица ще забележите много положителни ефекти върху вашата твърдост.
Трудно ли е да се направи без? След това инсталирайте блокер за порно във вашия интернет браузър. Това предотвратява достъпа до порнографски сайтове предварително.
Друг много необичаен съвет за проблеми с потентността е: Спускайте по-рядко. Да, точно, разклащайте дланта по-малко, например само веднъж седмично.
Това изгражда във вас повече вълнение и похотлив потенциал, което ще доведе до ерекция само с няколко стимула. В идеалния случай комбинирате рядката мастурбация с по-дълга приятна сесия.
Вместо да се принуждавате да заспите бързо вечер, вие отделяте 1 час за чувственост със себе си.
Първо изследвайте тялото си с ръце в продължение на половин час. Масажирайте се, за предпочитане с топло масло. След това бавно се приближете към гениталиите си и останете там половин час, преди да се докарате до оргазъм.
Тази форма на мастурбация е полезна.
Първо, защото този тип релаксация намалява хормоните на стреса.
От друга страна, чувственият завой към себе си също води до по-чувствена сексуалност. Мъжете, които познават похотта си и живеят свободно, обикновено се възприемат от жените като много по-привлекателни и уверени в себе си.
В допълнение, такава любяща грижа за себе си също насърчава цяла каскада от самолечебни процеси в тялото.
Точно обратното на безлюбния масаж на върха на пениса. Обещавам ви, че ще бъдете изумени какво ще ви направи този вид привързаност - и това също ще бъде от полза за вашия сексуален живот неимоверно!
ПОТЕНЦИАЛЕН ПРОБЛЕМ №4: ВЪЗДУШЕНИЕТО В ГЛАВАТА
Все още много добре си спомням как срещнах втория си приятел. Линда. Беше на парти. Тя беше просто красива. Приближих се до нея и флиртувах с нея. Искря веднага. И забелязах силно сексуално влечение.
Да, много ми хареса. Така че наистина исках да й покажа какъв съм възбуден студент. И я прецакайте до оргазъм небето. Поне това си мислех в главата
Но какво всъщност се случи в леглото? Нищо. Не получих никакъв висок.
Вместо нощ на страдание, моето неадекватно страдание ме създаде.
Защо не получих ерекция? Защото се подлагам на психологически натиск. Този стрес накара тялото ми да освободи адреналин.
Адреналинът е хормон на стреса, който ни помага да постигнем върхови резултати в опасни ситуации и по този начин ни информира за заплахата.
Но в леглото: там няма място. За съжаление, адреналинът също така гарантира, че пенисът има по-малък приток на кръв - в крайна сметка кръвта е необходима другаде.
Нашата лимбична система, която освен всичко друго регулира тези хормонални процеси, не знае, че това е еротична ситуация, а не опасност за живота. Той просто реагира на нашите мисли. И когато те са пълни с натиск за изпълнение и стрес, тогава адреналинът се освобождава. Дори в сексуална ситуация.
Какво помага, когато сте под стрес?
Първо поемете дълбоко въздух! И тогава не бързайте. Имайте по-дълга любовна игра. Притиснете се един към друг. Поглезете се взаимно, с ръце или уста. Ако това прави петелът ви труден, тогава попитайте. Ако не, просто продължете да се галите, без да прониквате.
Също така може да помогне за включването на медитацията във вашето ежедневие. Или да спортуваш на издръжливост. И двете ще ви помогнат да намалите ежедневния стрес. И просто да можете да се отпуснете по-дълбоко.
Парадоксалният проблем за потентността
Интересното е, че както симпатиковата (вълнуваща), така и парасимпатиковата (релаксираща) реакция са необходими на тялото, за да произведе ерекция.
Парадоксално е, че проблеми с потентността могат да възникнат дори ако сте прекалено спокойни. И изпитвах малко вълнение.
Знам, че звучи странно. Но има някои хора, които реагират на стресови ситуации, като се отпускат. Започваш да се прозяваш, уморяваш се и почти заспиваш.
Така ли е и при теб? Склонни ли сте да се уморявате в еротични ситуации? И предпочитате да се гушкате и лежите?
След това изживейте дивата си страна в леглото. Бийте се с партньора си. Ухапете и я целунете страстно. Хвърляйте се напред-назад в леглото.
От една страна, това може да е много забавно и за нея.
Много по-важно обаче си поставяте стимули, които активират вашето съчувствие и по този начин вашата бдителност.
Извежда ви от уюта ви. Просто опитайте. Имам много добри преживявания с него. А също и много от моите читатели на блогове и треньори.
ПОТЕНЦИАЛЕН ПРОБЛЕМ №5: СИМБИОТИЧНИТЕ ВРЪЗКИ НА ДВОЙКИ
Гореспоменатите проблеми с потентността често се появяват при по-млади или възрастни мъже.
Съществува и друг тип проблем с потентността, който се появява при мъже, които са в обвързана връзка от дълго време.
Живеете с жената, управлявате общо домакинство, изнасяте боклука заедно и спите една до друга в едно легло всяка вечер.
Животът ви е напълно изравнен и хармоничен. И двамата се обичат.
Всъщност звучи прекрасно.
Но за съжаление вече нищо не работи в леглото. Това е трагично, но не и необяснимо.
Защото, ако ние, мъжете, прекарваме твърде много време с партньора си, се развива солидна връзка и доверие, но сексуалното желание намалява. Подобна липса на сексуално желание най-често се изразява в проблеми с потентността. И няма повече секс във връзката.
Този ефект е известен дори на изследователите и е описан в науката като ефект на Кулидж. 1) Уикипедия: Ефект на Кулидж
Попадате в тази ситуация?
Тогава, за Бога, не е нужно да прекратявате връзката веднага.
Достатъчно е да се вземат други мерки още на първата стъпка. От решаващо значение е да създадете малко разстояние между вас отново, в което да възникнат напрежение, интерес и страст един към друг.
На практика това означава: Правете повече с приятелите си, търсите вълнуващо хоби, отивате на почивка сами или изпитвате приключения, които винаги сте искали да изпитате.
Ключът е, че правите нещо без партньора си.
И когато правите нещо с приятелите си, не говорете само за пиене и следващия футболен мач. Вместо това се отваряте един към друг, говорите прав текст за наистина важните проблеми в живота и понякога проявявате емоции. Говорете с тях за вашите притеснения, страхове и проблеми. Дайте им подкрепа за проблемите им в живота и ги подкрепете за тях.
Когато изпълните едно или повече от тези предложения, ще забележите, че сексуалното напрежение между вас и партньора ви отново се увеличава. И преди всичко вашата потентност!
Тогава следващия път, когато правите секс, не изпадайте отново в старата схема. Но опитайте нещо ново. Купете нови секс играчки. Посещава семинар за двойка или тантра. Говорете за вашите предпочитания. Може би и за нещата, за които никога не сте смели да говорите. И изживейте тези желания в леглото.
Освен това не пречи да спите в отделни легла в една или друга точка. Дори и да звучи неромантично, това също е възможност желанието един към друг да се увеличи отново!
Вероятно вече сте забелязали: Аз наистина говоря за големи стъпки, които вие или вие можете да направите. И много жени първоначално реагират на тези стъпки с гняв, тъга и отчаяние.
Обичаме да се ориентираме върху снимките от романтични филми или сиреневи романтични романи. Но реалният свят е различен. Сексуалната страст и интерес е мястото, където си вярваме и любопитното усещане за приключение ни вдъхновява.
Имате самочувствието, сега се уверете, че повече приключения и любопитство ще ви намерят отново.
Така че много вероятно връзката ви да бъде изпълнена със страст, еротика и напрежение в дългосрочен план. И вашата потентност толкова трудна, колкото и в най-добрите ви времена!
ПОТЕНЦИАЛНИ ПРОБЛЕМИ: ПРОГНОЗ
Вече имате преглед на петте основни причини за проблеми с потентността.
Разпознахте ли причината за вашата слабост на потентността?
Тогава се надявам да можете да разрешите проблема си с помощта на тази статия.
Има и други причини, които могат да отслабят потентността ви. Като. нездравословна диета, заседнал начин на живот или слабо тазово дъно.
Искате ли да научите повече? След това прочетете статията "Увеличете потенцията". Там ще разберете други възможни причини за слаба потентност и подходящите съвети за повишаване на потентността ви съответно.
Ако обмисляте да използвате естествени сексуални подобрители, не забравяйте да гледате това видео предварително: