Проблеми с кърменето Хранене Тегло - Внимание дълго! Попитайте консултанта по кърмене Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Праистория:
Синът ни се роди на 10 март 2012 г. - 6 седмици по-рано - чрез спешно цезарово сечение. Той дойде почти веднага (разрешено ни беше да го видим за кратко) в реанимацията рано сутринта и там беше обгрижван.
В началото той се хранеше със стомашна сонда, беше в топло легло и получаваше инфузии, както и допълнителен кислород.
Прибл. 3 часа след раждането ни позволиха да го видим отново, след това отидох в нормалното отделение, а синът ми остана на реанимация.
Беше ми много трудно да се примиря със ситуацията да нямам детето си до себе си и да се справя с изненадващия, рязък край на бременността. Обичах да съм бременна (малко чудо ... дълга история) и преживях много по време на бременността и очаквах с нетърпение края на бременността, големия корем, може би усилията и разбира се естественото раждане.
След 15 дни най-накрая ни разрешиха да се приберем. Там отново си направих помпа за кърма. Това отново е тази, с която не се справих в клиниката или от която извадих само малко мляко. Което е и вкъщи.
Синът ми все още беше твърде слаб вкъщи, за да пие от гърдите му. Следователно той основно се сдобива с бутилки (бебешка храна, кърма + FMS). Не ми беше до кърменето, варенето на бутилки, варенето на бутилки и изцеждането на маратон. Така времето за изпомпване ставаше все по-малко. За мен беше по-важно да се грижа за сина си.
Също така получих инфекция на гърдата и оттогава почти не успявам да изцеждам мляко от тази страна.
Бях лекуван с акупунктура и използвах бяло зеле за охлаждане. Възпалението заздравява много бързо.
Бях на ръба да се откажа, когато се осмелих за последен опит и отново поставях малкото.
Това винаги работеше по-добре (поне по-добре, отколкото в началото). Но сега имам много проблеми.
I) Въпреки почти 2 седмици непрекъснато мълчание (той пие, дреме, пие, дреме ...), той все още получава твърде малко мляко. От време на време трябва да му давам допълнителна бутилка 2 до 5 пъти на ден, в противен случай той няма да дойде да си почине, да се извива и да плаче. Не знаете нищо за него, той всъщност е много спокойно дете.
Когато давам бутилки, се опитвам да изпомпам след това, така че производството на мляко да се стимулира допълнително (както казах с изцеждането, никога не получавам повече от 40 ml, което наистина е много)
Що се отнася до бутилката, той често „кучи“, което означава, че вероятно изважда твърде много мляко и вече не знае как да го погълне и след това крещи.
Често се дърпа и разтяга в гърдите си, а също се извива. Понякога със сигурност има много мляко, но дърпането и т.н. е по-вероятно да се случи, когато той пие дълго време и не идва толкова много.
Как мога да получа това под контрол? Наистина бих искал да кърмя напълно!
II) Питейно поведение
В момента той пие от гърдите си на около 30 минути, което означава, че хващаме z. Б. в 10:30, след което пие 10 минути и заспива, след което го оставям при себе си. Той се събужда след 10 - 20 минути, след това продължава да пие и т.н.
Рядко има по-дълги фази. Ето защо всъщност винаги го храним с бутилки вечер и през нощта. Винаги го оставям да пие 2-3 пъти на една и съща гърда, след това превключваме.
той никога не е наистина пълен, защото получава само първото мляко?
Какво да направя, за да остане сит още малко, за да мога да напусна къщата, без да му дам бутилка между тях?
Как мога да увелича количеството си мляко? Поставям го поне 8 пъти при повече от 12 или всъщност за постоянно?
Между тях (което вече е шедьовър) си взимам душ, карам за кратко велоергометъра - това са моите 15 минути на ден, правя домакинството и пералнята и искам да се разхождам с малкото от време на време. Обикновено комбинирам това с купуване на памперси и евентуално храна за мъника.
И се опитайте да хапнете малко нещо, но е много трудно. Едва ли може да отиде до тоалетната.
Оттук следващият проблем:
III) Хранене
Тъй като през цялото време трябва да се занимавам с храненето на сина си, едва ли успявам да ям сам.
Не че ме притеснява, така или иначе не обичам да ям толкова много и също не ми се приготвя нищо. Но все пак се уверете, че - ако тогава - се храня здравословно, защото обръщам голямо внимание на теглото си.
Имам обаче чувството, че имам по-малко мляко през седмицата, отколкото в/след уикенд.
Съпругът ми е у дома през почивните дни и ние готвим там. Готвим с много ниско съдържание на мазнини, но има месо и пълнозърнести продукти, а също и по-големи порции.
Диетата ми по същество е следната:
Петък неделя:
Мюсли (състоящ се от 4 супени лъжици мюсли - без захар -, натурално кисело мляко 3,5% масленост, 1 ябълка)
Обяд (често различни видове филе от пилешки гърди със зеленчуци, с пълнозърнести макарони, ориз или картофи)
Може би една или две ябълки вечер
Изчислено между 1600 - 2000 kcal.
Делнични дни:
Сутрин: Мюсли
Обяд: 2 моркова, 1 чушка, 1 домат, 4 филийки свеж хляб със сирене, крема сирене или зеленчуков намазка
Вечер: ябълка, натурално кисело мляко и
а) Пържени зеленчуци (2 моркова, 1 тиквичка, 2 домата, заквасена сметана, ако е необходимо 2 кнедли [финес]
б) 600 g картофи с малко горчица и билки, плюс яйце
в) супа (за мой срам консервирана супа) и яйце
но не повече от 3 яйца на седмица
Изчислено между 1400 - 1500 kcal.
Сладките, хлябът и др. Са много, много редки.
Винаги съм много сит след тези хранения и е достатъчно и аз да съм сит. Но забелязвам как през седмицата ставам все по-слаб и млякото ми е по-малко. Когато отново съм яла повече (напр. Вчера, защото беше празник и съпругът ми беше вкъщи да готви), тогава забелязвам как млякото тече по-добре и малкото ми е по-щастливо. Но не знам как да го променя.
Не искам свекърва да ми готви. Освен че се хранят вечер, готвят с пакети (Knorr поздравява) и много мазнини. Изобщо не съм приятел на това.
Съпругът ми яде в столовата през седмицата.
Майка ми е твърде далеч и услугата по доставка (качеството е поставено там) би била твърде скъпа за мен.
Не отслабвам (трябва да кажа малко „за съжаление“) въпреки малкото храна. По отношение на спорта правя 5-7x 15-30 минути упражнения и възстановителна гимнастика, както и разходки, когато е възможно.
Защо напълнявам, вместо да отслабвам? Трябва да се притеснявам?
Върнах се към теглото, което бях преди бременността, но ми се струва малко странно.
Мисля, че това беше за първи път.
О, синът ми расте и процъфтява много добре (беше: 44 см/1980 г - е: 56 см/4300 г)
Благодаря ви много за вашата помощ.
от zoe82 на 18 май 2012 г., 11:09 ч
Проблеми с кърменето/хранене/тегло - внимавайте дълго!
Синът й е объркан от прибирането, нещо, което за съжаление се случва не рядко с такива малки бебета, когато им се даде шише. Първо трябва да се научи как ефективно да пие от гърдата, защото техниките на гърдите и бутилката са много различни (не е по-лесно на бутилката, но са различни).
Кашата в зърната е стресираща за всички замесени и дърпа нервите им. Но може да се преодолее с много търпение и правилните насоки.
Бебе, което е хранено от шише, изпитва моментален, постоянен поток мляко. След това в гърдите той реагира разочаровано, защото непосредственият и постоянен поток от мляко, който се очаква, не започва. Ето защо е важно да накарате млякото Ви да потече, преди да го създадете. Опитайте се да задействате рефлекса за изхвърляне на мляко с поглаждане, масаж на гърдите и прилагане на топлина или евентуално с помпа, преди да облечете сина си. Не чакайте, докато синът ви е много гладен. Развълнуваното, гладно бебе не е непременно готово да научи нещо ново (т.е. как правилно да пиете от гърдата).
Изберете удобна поза за кърмене, за да бъдете възможно най-спокойни и обърнете внимание на правилната техника на прилагане (добро описание на техниката на прилагане можете да намерите в информационния лист „Техники за кърмене, които работят“, който можете да получите от La Leche League Германия и всеки консултант по лактация на LLL ( Кърменето със заден хват (наричано още под позата на ръката, в това положение главата на детето лежи в ръката ви и краката им са до тялото ви и сочат назад) е много подходящо, защото сте в Тази позиция ви позволява да контролирате добре главата на сина си и да виждате какво точно прави. Избягвайте да докосвате лицето или страната на главата на сина си или внимателно да притискате тила с пръсти и той обръща главата си по посока на допира и твърдият, равномерен натиск върху тила обикновено не означава проблем за бебето.
Ако кърмите с опакото на ръката си, можете да поставите памперс между ръката си и главата на сина си или да го увиете плътно в одеяло с горния ъгъл под главата му. Използвайте ръката си, за да поддържате главата и шията на бебето на нивото на ушите им.
Ако синът ви не иска да остане на гърдата, след като я е хванал за първи път, можете да капнете малко мляко, което преди това е било размазано, върху мястото, където устните му докосват гърдите ви. Той ще погълне млякото, сплесквайки езика си, за да може правилно да хване гърдите. За да предотвратите възпаление на зърната (или влошаване), уверете се, че синът ви хваща гърдите правилно и суче правилно.
Би било добра идея, ако се свържете с консултант по кърмене на място, който може да ви даде съвети в директен разговор и евентуално да види и как синът ви кърми.
Можете да намерите адреси на консултанти по кърмене в Интернет на адрес:
http://wwwlalecheliga.de (консултанти по кърмене от Лигата La Leche), http://www.afs-stillen.de (консултанти по лактация на работната група за безплатни групи за кърмене) или http://www.bdl-stillen.de (консултанти по кърмене и кърмене IBCLC).
Въпреки че жените в различни страни и различни култури се хранят много различно, почти няма разлики в състава на кърмата. Много е трудно или дори невъзможно да се повлияе значително на състава на млякото чрез хранене. Това може да е ход на природата да осигури оцеляването на бебето. Ако една майка не се храни добре, първоначално това не е за сметка на качеството на кърмата, а за сметка на майката. Само когато резервите на майката са изчерпани (например при силно недохранени жени в зоните на глад), настъпват промени в кърмата, но те засягат по-скоро качеството, отколкото количеството. Дори стресът не води до влошаване на качеството на млякото.
Има само две изключения, че млякото не съдържа всичко, от което се нуждае бебето: при екстремни форми на хранене без никакви животински продукти (веганска диета), съдържанието на витамин В12 в кърмата може да не е достатъчно и в случай на много рядко метаболитно заболяване. Да предположим обаче, че нито сте на прага на глада, нито сте строго веган или дори страдате от хиперлипопротеинемия.
Много по-вероятно е млякото да тече по-добре през уикенда, защото вие самите сте много по-спокойни.
Не трябва да се притеснявате за теглото си, вече сте достигнали теглото си преди бременността, мисля, че е почти твърде бързо.
Ако искате да кърмите напълно бебето си, трябва да избягвате бутилката и залъгалката и да изберете алтернативен метод на хранене.
Една от възможностите за привеждане на дете към гърдата е комплектът за кърмене. С
Комплектът за кърмене позволява на бебето да бъде хранено, докато се храни с майчината гърда,
така че да получава цялото мляко, което произвежда.
Комплектът за кърмене стимулира доброто смучене на гърдите, стимулира производството на мляко и
избягва използването на бутилки. Комплектът за кърмене се състои от контейнер за
течност (найлонова торбичка или бутилка), която е прикрепена към шнур около гърлото на
Майка виси и почива между гърдите си. Тънък маркуч свързва от това
Контейнер към гърдите на майката, където маркучът е прикрепен така, че краят му да е около шест
Удължава се на милиметри над зърното. При някои модели е възможно да се използва
Затегнете тръбата в капака, за да предотвратите изтичането на млякото преди раждането на бебето
гадно. Има маркучи с различна дебелина, колкото по-дебел е маркучът, толкова по-бързо тече
Мляко. Кой маркуч се използва зависи от това колко ефективно бебето суче и
от какво допълнително хранене се нуждае. Комплект за кърмене може да се поръча в аптеката или
Може да се получи от консултант по лактация или от La Leche Liga. В Германия само това
Комплект за кърмене Medela продаден.
Въпреки това, когато използвате хранене на гърдите, наистина подкрепата на a
Наличието на място на консултант по кърмене улеснява нещата.
Не се страхувайте да говорите с колега във вашия район.
Скъпи поздрави,
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 18 май 2012 г.
Проблеми с кърменето/хранене/тегло - внимавайте дълго!
Здрасти,
На първо място, много благодаря за подробния отговор.
Вече разгледах внимателно техниките за кърмене. Най-добре се разбирам обаче, когато използвам възглавница или възглавница за кърмене. За предпочитане с клавишната дръжка. Не мога да се справя толкова добре с гръб.
Вече се опитахме да лежим, но не винаги работи.
О, да, прекаленото разтягане се подобри напоследък - миналата седмица отидохме при остеопат.
Как работи консултацията за кърмене? Заплаща ли го здравното осигуряване или трябва да се прави частно?
от zoe82 на 18.05.2012
Проблеми с кърменето/хранене/тегло - внимавайте дълго!
Те спешно се нуждаят от поддръжка на място!
Консултантите по кърмене през целия живот работят на доброволни начала. La Leche Liga се финансира от дарения, членски внос и приходи от продажбата на информационни материали. Така че няма разходи за вас, но ние с нетърпение очакваме дарение и, в случай на домашно посещение, дял от разходите за бензин.
Скъпи поздрави
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 19 май 2012 г.