Проблеми с краката са равни проблеми с краката
Има взаимодействия между краката и краката. Защото човешкото тяло е цялостна система. Така че проблемите с краката не могат да се разглеждат независимо един от друг. Краката и краката например са пряко свързани, поради което проблемите с краката са проблеми с краката
Тясна връзка
Например, има "помпи" в прасците и ходилата. Ефектът на изпомпване възниква, когато мускулната тъкан се свива, изтласквайки използваната кръв във вените. Когато мускулът се отпусне, свежата артериална кръв се влива. Например, ако вените са неактивни, по-малко кръв се транспортира. Кръвта се натрупва във вените, а също и лимфната течност в тъканта. Това от своя страна затруднява важния кръвообмен и снабдяването на тъканите се влошава.
Нарушения на кръвообращението
Ако притокът на прясна артериална кръв и изтичането на венозна, използвана кръв се нарушат, това може да има многобройни проблемни ефекти. Недостигът на кожата и ноктите с хранителни вещества и имунната система може да бъде резултат от тези нарушения на кръвообращението. Това засяга естествената бариера на кожата, която е ефективна защита срещу инфекции, причинени от гъбички или други патогени.
Причината обикновено е артериосклероза (артериална оклузивна болест), т.е.калцификация на артериите. Други причини са редки (синдром на повтаряща се емболия, съдово възпаление или задържане на артериите). Основните рискови фактори за развитие на артериосклероза в краката включват консумация на никотин, захарен диабет, високо кръвно налягане (артериална хипертония), нарушения на липидния метаболизъм, затлъстяване, заседнал начин на живот и наследственост.
Ясната видимост на вените, т.е. вените, които връщат използваната кръв, не трябва да показва заболяване. Особено при тънките
Хората, които също имат тънка кожа, това може да бъде съвсем нормално. При венозно застойно кървене обаче има ясни, синкавочервени обезцветявания. Това често води до рани (улцерации) и възпаление на кожата (разпространен дерматит), както и недостатъчно захранване на кожата на краката.
Нарушен лимфен поток
Лимфната система играе изключително важна роля в организма. В него хранителните вещества и отпадъчните материали се транспортират с лимфната течност. Следователно той също е важна част от имунната система. Ако лимфният поток е нарушен, течността може да се натрупва в междуклетъчните пространства и се появяват отоци в краката и стъпалата (оток).
Ако те не бъдат диагностицирани или лекувани от лекар, съществува риск от дългосрочно увреждане на тъканите. В случай на лимфедем, кожата е склонна към инфекции и възпаления, както и към заболявания, причинени от бактерии или гъбични инфекции. Поради това експертите препоръчват да се запази непокътната кожната бариера. За това са подходящи висококачествени продукти за грижа, които поддържат кожната бариера стабилна и в баланс с липиди (мазнини) и влага. По този начин те правят кожата еластична и еластична.
Уморени стави
Честото заболяване артроза също е един от типичните проблеми, които могат да причинят промени в стъпалото. Артрозата е болезнено износване на ставния хрущял. Появява се главно на стрес с висок стрес като ханша и коленете. Затлъстяването и неправилните обувки също водят до артроза на ръцете и краката, глезените, пръстите и пръстите на краката.
Артрозата на стъпалата включва втвърдяване на метатарзофалангеалната става на палеца на крака: стъпалото вече не може да се търкаля правилно и безболезнено, а тежестта се измества към външните краища на стъпалото. Страничното преместване на големия пръст принуждава съседните пръсти в офсайд, така че цялото стъпало се разширява. Разминаването причинява болезнено дразнене на кожата, костите и ставите в обувките. Жените са по-често засегнати от артроза, като една от причините е, наред с други неща: При обувките на висок ток натискът върху глезените е около 25 пъти по-висок, отколкото при малко по-широката пета. Затова трябва да се предпочитат удобни обувки с плоски и широки токчета.
Последици за краката
Няколко примера вече показват колко са свързани проблемите с краката и краката: от прости разширени вени до артериосклероза, от лимфедем до малпозиции на краката. Splayefeet може да бъде причинено от носенето на грешни обувки. Лошото кръвообращение може да накара краката ви да се чувстват отпуснати или болезнени. Сухата кожа, мазоли, мазоли, обезцветяване на ноктите и кожата са всички последици от проблеми с краката.
В много случаи коригиращите мерки могат да бъдат предприети с прости средства, например редовно упражнение. Масажите на краката и ходилата също са полезни. Висококачествените продукти за грижа от аптеката или практиката за грижа за краката също снабдяват кожата с активни съставки като хамамелис, които имат положително влияние върху кръвообращението и съдовата система. Лекият масаж поддържа този ободряващ ефект.
Разстройствата също могат да бъдат противодействани добре, особено в ранните етапи - с ортопедични стелки, подвижни подметки и гимнастика на краката. Доказаните средства за защита от натиск, изработени от високоеластичен полимерен гел, облекчават болката при натиск.