Проблеми с коленете в продължение на три месеца- (безпомощни! Форум за болки в коляното
Аз съм нов тук и историята ми е дълга.
Вече половин година съм в Перу и живеех там в малко селце в Тихия океан. Именно там за първи път опитах степ аеробика; правех това за няколко седмици. Освен това ходех да плувам в Тихия океан поне един, но предимно по-дълго, всеки ден в продължение на около два месеца (много изтощително, поради силните течения и огромните вълни).
Като допълнителна информация: Не съм спортувал преди това, аз съм от 0 до 100, така да се каже, наясно съм с това.
Докато водех този, за мен много спортен живот, започнах да усещам коленете си. Не беше болка или нещо подобно, просто винаги го усещах. Чувствах се така, сякаш ставите не бяха правилно фиксирани на мястото си и сякаш трябваше силно да пукна коляното си. Неудобно и особено забележимо при плуване, но без болка. Ето защо не посетих лекар.
В края на февруари, два месеца по-късно, получавам абсолютна мега болка в коляното. Вървя прекрасно по улицата, когато изведнъж ужиля животно под коляното си и едвам мога да продължа да вървя.
След това един месец почти не можех да ходя; всяка стъпка боли адски. Чувстваше се като огън или като ножови пръчки главно под капачката на коляното, но също и над и до нея (главно отвън).
Отидох при перуанския лекар; който е казал преумора и е наредил почивка. Продължих с това и се охладих много и стана малко по-добре, но нищо не излезе от трите седмици, които той каза, които трябва да се оправя.
След това отидох в Лима, за да посетя по-добър лекар. Проверен за ревматизъм и артрит - всички отрицателни (поне взетите кръвни стойности) и той каза, че това е възпаление и че в даден момент ще отшуми от само себе си.
Той ми предписа физиотерапия, някои от които също бяха полезни за мен. Първите десет минути след лазер, масаж и термична обработка, коляното беше облекчено и се чувстваше много по-добре. След това се върна към изходната точка, до болката. Взех спринцовки и хапчета за диклофенак, които наистина не ми помогнаха и просто ме пощадиха. Взех и витамин В като луд. Това е наредено от документа.
Освен това стана малко по-добре, мога да кажа в ретроспекция.
Сега съм тук в Германия и все още ме боли. Цялото нещо продължава от три месеца. Отново мога да ходя много по-добре, но след четвърт час болката става много силна и трябва да седна или легна. Изкачването по стълбите и особено слизането е много болезнено. Но досега най-болезненото е, когато сгъвам коляното.
Когато бягам или стоя, когато сложа цялото си тегло на колене, много ме боли.
Болката се е променила от първия път; сега е предимно от външната страна на коляното и дърпа от там под, а понякога и над коляното. Нямам почти никаква болка във вътрешната част на коляното.
Преди това можех да направя няколко стъпки, които бяха болезнени, но около всяка 15-та стъпка ме болеше толкова много, че едвам издържах (пробождане с нож). В тази първа фаза имах навика да не стъпвам правилно с крак, защото болката винаги беше най-силна, когато поставях цялото си лице в съответния крак.
Сега е различно. Ако бягам или стоя дълго време или правя грешни движения, то се изтегля навън и едновременно се натиска в коляното.
Също така се чувствам наистина слаб и нестабилен на краката си.
Беше тук с ортопед хирург, който все още няма идея (първо трябва да направи магнитния резонанс).
Тя ме попита дали ме е ухапало животно или имам висока температура. Да имах. Можете да си представите, че "реактивният ревматизъм", предизвикан от треска, е, но е много несигурен и разбира се иска първо да види резултатите от ЯМР.
Сега се почувствах малко по-добре, но тъй като случайно много сгънах колене през уикенда (закачих се с приятел) и тъй като днес бягах много (просто трябваше да правя важни неща; финансовата служба не чака), работи отново боли много повече. Така че определено има връзка със стреса и движението, мисля .
Някой тук може би е имал подобен опит и може ли да ми помогне?
Bt моята среща все още е малко кратка и полудявам, че може да съм развил ревматизъм или артрит или нещо подобно. Толкова ме е страх в крайна сметка болката продължава толкова дълго. Разкъсана връзка или нещо подобно трябва да се излекува за толкова дълго време, нали? Главно защото изобщо не бягах, винаги се грижех за себе си и винаги поставях коленете си добре.
О, просто съм ужасно безпомощна и ще се радвам, ако някой ми отговори.