Проблеми с храносмилането Ето какво се случва в корема ви, когато ядете твърде много HuffPost
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
ЗДРАВЕ - Беше пет минути по-рано. С пускането на копчето на панталона трябва да е много по-добре. И накрая, не. Напълнете десерта си? Класическа грешка. Дневникът обаче нямаше да полети преди следващото хранене. Вероятността да прекарате следващите няколко часа в хоризонтално положение сега е леко плашеща. И все пак, прозявките са свързани.
Дали количеството храна, което ядем, наистина ще остане дълбоко в стомаха ни за една нощ? Много въпроси, малко отговори, магията на Коледа изглежда далеч.
За да разберем, нека бързо да проследим маршрута на нашето хранене. Отнема между пет и десет секунди, докато нашата захапка премине от устата до хранопровода през фаринкса. Работата на хранопровода е да накара храната да върви в правилната посока. Следователно тя се разширява до размерите на устата и възстановява формата си веднага след като е преминала, така че да не се издига, дори когато главата ви е с главата надолу. След това ухапването попада в стомаха.
Валсът на червата
В стомаха ни храната се разбърква, тя отскача по стените най-малко два часа, докато образува само мънички трохи. Доста бързо, червата чува всичко това и осъзнава, че е време да направи място. Ето защо някои хора след голямо хранене отиват до тоалетната. Пристигайки в тънките ни черва, кашата се замесва и нарязва отново. Всички вили по стените работят, за да усвоят най-доброто от тази хапка.
Час след приключването на тази дългосрочна работа е време за почистване. Понякога чуваме буболещи звуци. Това е знак, че тънките черва се пометат с последния отпадък, който не е успял да усвои. "Ако мърморим, не е защото сме гладни. Единственият път, когато можем да направим почистване, е между два храносмилателни цикъла, когато стомахът и тънките черва са празни", припомня Джулия Ендърс в своята завладяваща работа, Дискретният чар на червата. Това експресно почистване спира веднага щом започнем да ядем отново. Така че представете си по време на празненствата в края на годината, когато тестеното тесто се натрупва един след друг с шоколадови бонбони и обилни ястия, почистването не се извършва често.