Проблеми с храносмилането 3 чая, които ще ви помогнат да се възстановите след обилно празнично хранене
- Кристина Попов
- 29 април 2019 г. 2 минути четене
Куркумата предотвратява угояването на черния дроб
В допълнение към куркумина, куркумата съдържа също желязо, манган и калий в значителни концентрации. Куркумата също е важен източник на антиоксиданти и е полезна за предотвратяване на натрупването на мазнини в черния дроб, което може да доведе до чернодробна стеатоза. В допълнение към допълнителното внимание, което трябва да обърнете към диетата си, ако имате такъв тип проблеми, можете да използвате куркума на прах като естествено средство за премахване на мастните натрупвания, като го приготвите по следния начин: сварете 500 мл вода, добавете чаена лъжичка куркума на прах и оставете сместа да ври 10 минути. След като чаят се охлади, прецедете го и пийте по чаша чай на ден.
Лайка се бори с гастроезофагеален рефлукс
Със заздравяващ, спазмолитичен и противовъзпалителен ефект, лайката е силен съюзник срещу гастроезофагеална рефлуксна болест, състояние, което се проявява със симптоми като парене, оригване (спукване), регургитация и усещане за парене в гърдите. Чаят от лайка намалява възпалението в лигавицата на храносмилателния тракт, а също така подобрява храносмилането. Пригответе чая от чаена лъжичка от растението и добавете над 250 мл вряща вода. Оставете да се влива в продължение на пет минути, след което прецедете. Пийте по три чаши чай на ден между храненията.
Мента, ефективна в случай на мързелива жлъчка
Известен сред хората като добра изма, ментата допринася за нормалното функциониране на храносмилателния тракт и помага в случай на мързелива жлъчка, стимулирайки секрецията и елиминирането на жлъчката. Симптомите на мързелива жлъчка са болка в дясната страна под ребрата, подуване на корема, гадене, повръщане и горчив вкус. За да облекчите тези симптоми, пригответе запарка от чаена лъжичка суха мента и 250 мл вряща вода. Оставете да се влива в продължение на 30 минути, след което прецедете чая. Пийте по три чаши на ден.