Проблеми около секса - храни, лекарства и болести ZAOL
Два пъти повече мъже страдат от ниско либидо, отколкото има жени. Ето защо компаниите за разработка на лекарства предлагат хапчета за повишаване на апетита една след друга. И все пак решението може да е много по-просто. Може би дори не се нуждаете от пълнени цветни хапчета.
Споменава се много пъти, но всъщност малцина знаят значението на думата либидо. Грубо, това означава сексуално желание, сексуален порив. Това основно влияе на способността ви за секс и нормален сексуален живот. За съжаление, дори лекарства, взети при настинки, могат да намалят либидото. И какво друго? Ще ви кажем.
Няма значение какво ядете
Ако някой яде твърде много бял хляб, твърде много рафинирани въглехидрати попада в тялото му и това забавя сексуалното желание. Белият хляб с по-висок гликемичен индекс освобождава по-бързо въглехидратите (като ръжен хляб) и прави въглехидратите „мързеливи“.
И дори при угояване, когато количеството коса се увеличава, нивата на естроген се увеличават право пропорционално на количеството тестостерон. В женското тяло (също) тестостеронът кара либидото.
Загуба на тегло твърде бързо
Много жени се опитват да отслабнат възможно най-бързо, само за да излязат накрая от строгата диета. Но ако загубите повече от десет процента от телесното си тегло (твърде бързо), тялото ви преминава в авариен режим. И тогава желанието намалява.
Недостигът на желязо също намалява либидото. Тъй като дефицитът на желязо също причинява инервация, сексът е последното нещо, което се изисква от дефицита на желязо. Богатите на цинк храни, необходими за половите хормони, също си струва да се ядат: бобови растения, семена и стриди.
И какво е необходимо?
Изследванията показват, че много лекарства за настинка без рецепта са истински убийци на либидото. Някои от съставките им са не само подтискащи апетита, но дори могат да причинят еректилна дисфункция. Антихистамините се превръщат в проблеми с еякулацията. Може би защото влияят негативно на нервните пътища, отговорни за възбудата и оргазма.
Антихипертензивните средства също могат да причинят значително понижаване на либидото и еректилна дисфункция. Те намаляват сърдечната честота, кръвното налягане, така че по-малко кръв тече към гениталиите. За съжаление антихипертензивният препарат не може да бъде пропуснат. Вашият личен лекар обаче може да напише такъв, който убива по-малко желание.