ПРОБЛЕМ ЗА БАЛАНСА 10 ЗДРАВНИ СЪВЕТИ ЗА СТУАРДА - Николета Герман

съвети

Проблем с мащаба: 10 здравни съвета за стюардесите

Статия, написана от Ралука Узунов, бивш фитнес треньор, настояща стюардеса

Изглежда, че въпросът за теглото и теглото са теми от голямо значение сред стюардесите и техния начин на живот. Увеличаването на теглото им оказва влияние върху кариерата им. Липсата на упражнения или хранителни навици водят до заседнал начин на живот между/по време на полети. Тази промяна на теглото ще ви повлияе физически, което може да доведе до искане от компанията за друг единен размер. Подобно търсене може да създаде проблем сред някои авиокомпании, тъй като те разполагат само с няколко размера.

Липсата на упражнения може да има пагубен ефект върху здравето ви. Ако станете кабинен екипаж с наднормено тегло, много вероятно е да получите известие, което ви информира за периода, в който трябва да се върнете към първоначалното си тегло или подходящо тегло, според фирмените стандарти или дори може да бъдете уволнен. Някои авиокомпании изчисляват теглото, като измерват индекса на телесна маса (ИТМ) въз основа на вашия ръст. ИТМ над 25 мерки класифицира човек като наднормено тегло, ако участва в интервю, а 30 като затлъстял човек. Въпреки това, последните съобщения за набиране на авиокомпании посочват, че теглото трябва да бъде пропорционално на височината, което означава, че не е нужно да сте супер слаби, а по-скоро да изглеждате добре.

* Снимка: Google images, Ако сте автор на тази снимка, моля, уведомете ни, като признание за вашата работа.