Проблем с теглото Вината за това е списание за хормони, уелнес

LINFO.RE - създаден на 16.04.2017 г. в 14:08 ч. - актуализиран на 5.04.2018 г. в 16:36 ч. - Редакцията

теглото

Можете да опитате всичко, но просто не можете да отслабвате постоянно. Може би вината е в хормоните ви. Обяснения.

Устойчивостта на хормоните към загуба на тегло

Някои хора спортуват редовно и обръщат внимание на диетата си. Въпреки всичко това обаче те не успяват отслабване. Theхормон може да бъде замесен.

Според американския гинеколог Сара Готфрид в книгата си „Диета за възстановяване на хормона“ (HarperOne), 99% от резистентността към отслабване ще зависи от хормонална причина. Други диетолози споделят тази идея. Всеки от хормони действайки върху тялото малко по-различно, зоните за съхранение варират. „Чрез визуален анализ на силуета, свързан с въпросник за начина на живот, можем да разберем кои хормони играят“, обяснява Валери Еспинасе, автор на Ma Good Détox (Leduc. S).

Хормони, които блокират загубата на тегло

Инсулин (захарният хормон): неговата роля е да поддържа нивото на глюкозата постоянно. Това е това хормон което превръща нивата на кръвната захар в енергия. Когато този процент се повиши значително, инсулинът съхранява захарта като мазнина. „Съхранението се извършва предимно в долната част на корема, около пъпа, доста на видно място отпред“, отбелязва Валери Еспинасе.