Проблем с диетата Dukan R; Solu - Forum Dukan - Journal des Femmes
7 отговора
Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар
22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец
Докато някои дават ясни и точни отговори, други си позволяват да преценяват другите или диета, без накрая да знаят от какво наистина произлиза.
Диетата на Дюкан, спазвах я 2 месеца. Преди да се консултирам с моя лекар, който ми каза, че тази диета не е по-опасна от останалите, няма обида за някои лоши езици.
Сега, както при всяка диета и при всяка диета, по-добре е да се яде всичко (което се толерира), отколкото да се яде едно и също нещо през цялото време. Така че, който спазва диета на Дюкан, като спазва най-строгите правила на диетата, има всички шансове да я изпълни без здравословни проблеми.
Веднъж дори спечелих при промяната, защото след отслабването ми стомашните проблеми почти изчезнаха. Когато проблемите се върнат, просто знам, че прекалено много натоварвам храната предишната вечер.
Спечелих и по отношение на дишането, по отношение на благосъстоянието. Четох в коментарите, че диетата на Дюкан ви депресира. Хубавата шега: Никога не съм се чувствал толкова добре, колкото от диетата, и въпреки това съм човек, който бързо се стресира и вече е преживял периоди на депресия.
Ето това, което според мен е проблематично при диетата на Дюкан:
- Не е лошо да спазвате тази диета, но в крайна сметка без наистина да знаете какво да правите