Пробив на гладно Подобна диета може да излекува хронично възпаление на дебелото черво - медицинска практика
Специална диета помага срещу хронични възпалителни заболявания на червата?
Лекарите установиха, че специална форма на диета може да намали възпалението в червата и дори да възстанови съществуващите увреждания в червата. Нискокалоричната диета, имитираща гладуването, има потенциал да излекува червата ни.
В последното си проучване изследователите от Университета в Южна Калифорния установяват, че специална диета, подобна на гладно, помага за намаляване на възпалението в червата и дори помага на червата да се регенерират. Експертите публикуваха резултатите от своето проучване в англоезичното списание "Cell Reports".
Постигнато намаляване на възпалението на червата
В своето проучване изследователите докладват за ползите за здравето от периодичните диетични цикли за хора с възпаление. Тази форма на диета обърна патологията на възпалително заболяване на червата (IBD) при мишки. Бързо имитиращата диета причинява намаляване на възпалението на червата и увеличаване на чревните стволови клетки, отчасти чрез насърчаване на разширяването на чревната флора, обясняват експертите.
Здравословната диета има голямо влияние върху червата
Обръщането на патологията на IBD при мишки, заедно с нейните противовъзпалителни ефекти, демонстрирани в клинично изпитване при хора, предполагат, че лечението има потенциал да подобри възпалителното заболяване на червата. По принцип хората трябва да обръщат внимание на това, което ядат всеки ден. Много изследвания посочват ползите от здравословното хранене с високо съдържание на зеленчуци, ядки и зехтин. Но гладуването оказва и голямо влияние върху здравето на червата, чрез въздействието му върху възпалението и регенерацията.
Хората с нездравословна диета трябва редовно да консумират нискокалорична растителна диета, която действа върху клетките, сякаш тялото гладува. Предишни клинични проучвания, проведени от изследователите, позволиха на участниците да консумират между 750 и 1100 калории на ден за период от пет дни. Диетата съдържа специфични пропорции на протеини, мазнини и въглехидрати. В резултат на това тестваните лица показаха намалени рискови фактори за много животозастрашаващи заболявания.
Грешното гладуване може да бъде опасно
Постенето е много трудно за много хора и дори може да бъде опасно. Диетите, имитиращи гладуването, са по-безопасни и лесни. В проучването група мишки са спазвали четиридневна диета, имитираща гладуването. Животните са получили около 50 процента от нормалния си калориен прием през първия ден и десет процента от нормалния си калориен прием през втория до четвъртия ден. Друга група е постила с вода само 48 часа. Два цикъла от четиридневната диета, последвани от нормална диета, изглеждат достатъчни за облекчаване и обръщане на някои патологии или симптоми, свързани с IBD, обясняват експертите в съобщение за пресата.
Цикли на диета, имитиращи гладно за болестта на Crohn?
Медицинските специалисти са установили, че хранителните компоненти допринасят за положителните ефекти. Не става въпрос само за клетките на човешкото тяло, но и за микробите, които са засегнати както от гладуване, така и от диети, съобщават учените. Компонентите на диетата подтикват микробите да помогнат бързо и да увеличат максимално ползите срещу IBD. Изследователският екип наблюдава активирането на стволови клетки и усилията за регенерация в дебелото и тънките черва, които само се увеличават значително по дължина в присъствието на няколко цикъла на гладно от диетата на гладно. Те стигнаха до извода, че гладуването насърчава тялото да възстановява клетките и тъканите.
Настоящи и предишни изследвания показват, че при пациенти с повишени нива на С-реактивен протеин, маркер на възпалението, имитиращи гладуване диетични цикли може да намали С-реактивния протеин и да обърне свързаното с това увеличение на белите кръвни клетки. Заедно с резултатите при мишки, тези данни предполагат, че подобните на гладно диетични цикли имат потенциал да действат срещу IBD при хора, включително болестта на Crohn и улцерозен колит. (като)