Pro2 - Ванеса Хъджънс Диета ndash; просто и ефективно - Новини

Брюнетката, която даде живот на персонажа Габриела Монтес в сериала "Мюзикъл за гимназия", яде всичко, но не наддава, защото винаги е внимателна към количеството, което й позволява да се чувства в добра форма и да запази завидната си фигура.

просто

Диетата на актрисата се основава на пиле и сьомга на скара, много зеленчуци, обезмаслено мляко, плодове, овесени ядки и бадеми.

Въпреки че всички тези храни са здравословни и нискокалорични, Ванеса призна, че обича да внимава с порциите и така понякога си позволява да яде пържени картофи или шоколад.

Освен здравословните храни, които яде, Ванеса обича да спортува, което е очевидно. Йога, спининг, кикбокс и пилатес са сред любимите й.

За да не скучае, звездата редува упражнения с дълги разходки, които й помагат да се отпусне и да поддържа форма.