Признаци и съвети за криза на средната възраст
Кризисен човек на средната възраст: Как можете да го разпознаете - и да го подкрепите!
Криза на средната възраст: Кой, как, какво, защо?
Независимо дали са мъже или жени - За повечето хора, освен пубертета, средният живот е един от най-трудните. За жените това е менопаузата, за мъжете кризата в средната възраст, при която те изведнъж осъзнават: О, weia, вече толкова късно. Недоволството, желанието да промените себе си или живота си, страх от старост - това, което едва ли знаем от по-младите си години, изведнъж се превръща в огромна тема в средата на нашия живот.
Точно както при жените, играйте с мъжете в тази кризакакто физически, така и психологически процеси роля. Метаболизмът на хормоните се променя, започва физическият упадък (извинете, но така е!), Децата растат - перспективата за живота става съвсем различна. Доста много, с които трябва да се справим в това време!
Някои мъже преминават през него по-рано, други по-късно, за един човек е по-лесно, за друг е по-трудно, но на практика всеки мъж важи следното: Между 35 и 50 години това е, скандалната криза на средната възраст. И разбира се обикновено по някакъв начин я забелязваме като партньор .
Кризисен човек на средната възраст: 8 знака, които можете да знаете за него
1. Без желание за секс
В миналото той не можеше да ви насити и обикновено вие трябваше да го забавите? Но изведнъж почти спите един до друг? Не се притеснявайте, това вероятно е така нищо общо с теб - За мъжете в криза на средния живот сексуалната неприязън или спад в удоволствието са абсолютно типични.
Точно като нас в нашата менопауза а именно, производството на полови хормони намалява при мъжете в тяхната андропауза, това означава нивото му на тестостерон спада. За някои мъже това може да доведе до намаляване на издръжливостта и еректилни проблеми по време на секс.
2. Промени в настроението
Понякога той е пълен с желание за действие и в следващия момент отново е безволен и депресиран? Типичен човек за криза на средната възраст! До известна степен това е свързано с хормоналните му промени: тялото му преминава през решителни промени, така че не е толкова лесно за него да бъде психическо равновесие за поддържане на стабилност.
3. Преобразуване
Изведнъж той облича скъпо кожено яке или пуска брада? Изобщо не е необичайно за мъж в криза на средната възраст! Много мъже имат това в тази криза Нужда от промяна на типа. Повечето искат да докажат нещо отново в кризата на средната възраст или да се преоткрият - стилът и външният вид са просто най-очевидното решение. И може би най-приятното за вас като партньор .
4. Хоби скачане
Изкачвам се? Скачане с парашут? Или е класиката - мотоциклетизмът? Често мъжете в криза на средната възраст изведнъж се търсят в средата на живота си напълно нови хобита и изпробване на различни неща. Много развлекателни дейности с изключително силен прилив на адреналин са особено популярни - може би за да компенсират липсата на тестостерон .
5. Разкъсване с традициите
Изведнъж той разпитва вашите двойки ритуали? И смята ли рутината, която се е доказала за вас от години, за напълно глупава? Или изобщо иска да напусне работата си и да започне нова кариера? Е, сега трябва да преминете през това. Кризата на средната възраст кара много мъже да се замислят, да се съмняват и размишляват. Някои стигат до извода, че се нуждаят не само от преобразяване, но и през целия си живот.
6. Странство на странстващите
Досега винаги сте били на едно от обичайните подозрителни места за почивка в Европа, но изведнъж той иска да види света? Не ечудно! В крайна сметка човек с криза на средната възраст често внезапно осъзнава, че когато достигне средна възраст ограничи времето си на тази земя и не може да отложи проучването завинаги.
7. Увеличаване на дистанцията във вашето партньорство
Някои мъже в криза на средната възраст се дистанцират от партньора си във връзките си. Било то, защото се срамуват от себе си или просто защото са обзети от ситуацията - През това време те трябва и искат да се справят с много, особено със себе си.
8. Афера
На първо място: Кризата на средната възраст не е оправдание - за нищо, включително афера! За някои мъже обаче това е обяснение . Тъй като изведнъж им е трудно в леглото, мнозина се чувстват по-малко от мъжете и самочувствието им е разклатено. Не искате да се биете в тази битка пред партньора си, за когото бихте искали да бъдете твърди като камък. Това кара някои мъже да търсят успокоение от други жени.
Никога не сме казвали, че кризата на средната възраст е лесна за партньора - или че тя само потапя мъжете в криза .
Кризисен човек на средната възраст: 6 съвета как да се справим с него
1. Приемете кризата си сериозно
Вероятно е нещо разбираемо за вас, но само за да бъдете в безопасност: Ако имате работа с човек в криза на средната възраст, в никакъв случай не пренебрегвайте проблемите му - той го прави криза в реалния живот от! Покажете му, че сте до него, независимо от всичко и че приемате проблемите му сериозно и че той може да ви говори за това, без да му кажете нещо от рода: „О, скъпа, това е просто вашата криза на средната възраст. След няколко седмици пак ще се оправи. "
2. Разрешаване на промени
Ако иска да промени нещо - напр. Б. във вашата ежедневна връзка - оставете го! Най-добре е да се присъедините и бъдете максимално отворени за неговите предложения. Колкото повече се опитвате да го спрете, толкова по-голямо е желанието му за промяна и толкова по-драстични действия може да иска да предприеме. Но ако му позволите да опита, той ще ви възприеме като съюзник - и вие (все още) имате шанса да упражните влияние и поне да помогне за оформянето на промените.
3. Дайте му пространство
Не го карайте да споделя с вас нищо, което му пречи. Иска ли да говори и да те търси наоколо? Тогава бъдете до него. Но какво трябва да се справи със себе си, нека се справи със себе си. Дори и да не ви е толкова лесно, защото бихте искали да му помогнете: Доверете се, че изграденото от вас е достатъчно силно, за да оцелее тази буря - и че дори ще бъдете по-близо от всякога.
4. Вижте възможност в кризата
Ето една много смела мисъл: може би кризата му в средната възраст има смисъл? Може би би било добре за вас и връзката ви да промените нещо? Може би средата на живота е подходящият момент да преосмислите много и да опитате нещо ново тук и там? Може би неговата криза на средната възраст е вашият шанс!
5. Фокусирайте се върху положителното
Ако изпадне в безразличие и летаргия: Просто му помогнете отново да се съсредоточи върху позитивното! Направете планове за ваканция заедно, поканете ги на концерт с любимата им група или дайте пример с тях и им кажете за какво в живота си сте особено благодарни. Може би не можете веднага да го увлечете и развълнувате. Но със сигурност можете да посеете семе. В края на краищата все още имате толкова много неща за вършене заедно!
6. Изградете самочувствие
Покажете му, че той (въпреки кризата му) е вашата истинска любов и че не трябва да правите нищо, освен да бъдете себе си. Опитайте се да му дадете ясно да се разбере, че всичко, което чувства, е наред, че не винаги може да знае какво точно се случва и че не е нужно да се представя през цялото време в леглото, за да бъде истински мъж. Дори да преживява тежко време: Той все още е човекът, в когото някога сте се влюбили. Не забравяйте това - и в идеалния случай и него. 😘
Бихте ли искали да обменяте идеи с други относно вашия съпруг в криза на средната възраст или други проблеми в отношенията? Тогава не забравяйте да проверите нашата общност!