Привикването на бебетата към твърда храна - така работи преходът

Кърмата е добра и важна, но от 5-та до 7-ма Месец е време всяко бебе да опита първата си твърда храна. Това е единственият начин да се отговори на нарастващото търсене на енергия и хранителни вещества, но също така и на желязо. От този момент нататък само кърменето вече не е достатъчно.

Всяко начало е трудно

В хода на растежа си децата все по-често наблюдават хранителните навици на родителите си и започват да посягат към храната, за да я опознаят. Това любопитство е съвсем здравословно, но не всичко трябва да попадне в ръцете на децата без ограничение, защото съществува и известен риск от преглъщане и дори задушаване. Неподходящи за опознаване на твърдите храни са например:

Небелени парчета ябълка или парчета твърд морков
Гладки, кръгли храни като грозде или всякакъв вид ядки

От друга страна, храните, които бързо омекват или вече са меки, са по-подходящи. Това включва кубчета хляб, сухари или варени зеленчуци. Подходящи са и малки парченца плодове като банан, круша или праскова. От друга страна, т. Нар. Бебешки бисквити трябва да се избягват, защото съдържат много захар.

Привикване - как работи?

На първо място, трябва да има ясно разделение на ролите. Родителите носят отговорност да гарантират, че храненето е здравословно и подходящо за деца. Но децата все пак сами решават колко и какво искат да ядат по всяко време. Детето поема ролята на изследовател и откривател и съответно трябва да бъде насърчавано да опитва нови храни. Родителите трябва да дадат добър пример. Ако не сте сигурни кога всъщност е време да добавите твърда храна, можете и трябва да внимавате за следните признаци:

1. Детето тежи поне два пъти повече, отколкото когато се е родило и най-малко 5,9 кг

2. Той движи устата си, когато наблюдава как други хора ядат

3. Детето все още е гладно, дори току-що да е изпило голямо количество кърма или готово мляко

4. Той сам вдига глава нагоре и може да седи изправен

В началото на бебето постепенно трябва да му се предлагат нови храни, за да се запознае. По този начин можете да разберете в свободното си време дали има алергия или непоносимост. Това обикновено се проявява под формата на обрив по лицето или в областта на пелените, повръщане или диария също са възможни. В допълнение, бебетата не се нуждаят от толкова захар, колкото възрастните - така че не е необходимо да се добавя допълнителна захар към храната, дори ако родителите могат да я смятат за скучна. Същото се отнася и за солта.

В началото първата твърда храна винаги се сервира с лъжица, никога с бутилка. Междувременно седи в скута с адекватно поддържана глава и шия. Трябва да говорите тихо и преднамерено, защото детето първо трябва да се концентрира много, докато се храни. След това свикването или храненето работи по следния начин:

Дръжте пълната лъжица пред устата на бебето и изчакайте бебето да я отвори. Ако не иска да отвори устата си, малко храна може да се намаже с лъжица върху устните му.
На първо място, грабнете вниманието на бебето с лъжицата, преди да го поставите в устата на детето.
Ако затвори устата си или се обърне, спрете и не натискайте.
Детето може да иска да докосне храната с пръсти и да я опознае по този начин. Това не е проблем и определено трябва да бъде разрешено.
Вашите собствени изражения на лицето също трябва да бъдат взети под внимание. Всеки, който се мръщи, докато се храни или изглежда като цяло недоволен и напрегнат, прехвърля тези негативни емоции на детето и само създава ненужно объркване.
Въпреки това кърмата и готовото мляко продължават да играят важна роля. В бъдеще обаче детето винаги трябва да бъде насърчавано да консумира твърда храна, преди да посегне към бутилката.

Често срещани проблеми с храненето и свикването

Преходът не винаги протича гладко и някои трудности могат да продължат. В най-лошия случай дори може да се превърне в сериозно разстройство, което е в тежест както за детето, така и за цялото семейство. Според Kindergesund-info.de има около 3-10 процента от децата тежки нарушения на храненето. Това включва например следните проблеми:

Детето редовно се нуждае от много време, за да бъде нахранено
Храната упорито се отрича
Хората са много придирчиви към избора на храна
Детето развива изразено нежелание да яде
Необходимо е изключително разсейване, за да може детето да се храни
Храната непрекъснато се задушава отново без никаква органична причина
Гладът или апетитът никога не могат да бъдат разпознати

Ранното детство е особено проблематично

Тези видове нарушения на храненето се срещат особено през първата половина от живота. Това се дължи и на факта, че кърмачетата не могат да сигнализират за глада си и в същото време бързо се уморяват, бързо се разсейват или изпитват затруднения при сученето и преглъщането. Често тези проблеми са свързани с други трудности, като проблеми със съня или плача. Всеки, който не действа бързо тук, може да се наложи да очаква порочен кръг: Тъй като родителите могат бързо да интерпретират тези проблеми като свой собствен провал, те се чувстват отхвърлени или притиснати. Съответно те развиват все повече страх и съпротива, когато става въпрос за хранене. За да накара детето да се храни, то може да реагира и с натиск, на което на свой ред детето реагира със защитни сили.

Тези проблеми понякога могат да продължат и през втората половина от живота, ако децата отказват твърда храна или се хранят само докато са разсеяни. Когато достигнат малко дете, често могат да бъдат премествани да ядат само когато играят или се разхождат.