Притикин диета Принципи на диетата Притикин вилица и бикини
Няма повече мазнини по ханша, нито по чинията !
Диетата на Притикин е диета, която преразглежда вашата диета по отношение на семействата консумирани продукти. Сложните въглехидрати и фибри трябва да представляват по-голямата част от консумираните калории през деня. От друга страна, мазнините се приемат в малки количества, животинските мазнини дори трябва да бъдат напълно елиминирани от вашата диета, точно както тлъстите меса и студените меса. А, да, за да си красива, понякога трябва да правиш отстъпки ...
Диета на Притикин: Ползите
Освен реална загуба на тегло, диетата на Притикин, квазивегетарианска диета, значително ще ограничи сърдечно-съдовите рискове и нивата на холестерола. Освен това високата консумация на плодове и зеленчуци носи реални ползи за здравето. Всичко това, без да страдате от чувство на глад, защото храните, които се популяризират по време на диетата на Притикин, имат засищащи ефекти.