Притеснявам се за бившия MCH

Здравейте!
Моля ви да отговорите на писмото ми, просто ви моля да помогнете.

Не знам какво да правя в моята ситуация:
С мъченика се срещнахме 3,5 години, от които живяхме една година.
Имаше всичко. Аз страдах много, той също. Това е първата ни връзка. Мислих много и след като се разбрах, стигнах до заключението, че вече нямам чувства, че не искам да продължавам тази връзка. Нямам право да му губя времето и честно казах, че трябва да си тръгнем завинаги, защото вече нямам чувства. Наляво.
Сега е много зле, боли. Не знам дали ме обича или това е навик и се страхува да живее без мен, не знае как.
Каза ми, че се страхува от нова връзка, ново момиче, но в същото време, че не може да ме изкара от главата ми.
(Моето мнение е, че човек не би могъл да ме обича, тъй като се отнасяше много лошо с мен, тъй като не се отнася с близки. Че това е само привързаност, защото връзката е първата такава. Със сигурност не мога да знам със сигурност. не знам моето мнение, което налагам, имам нужда от вашия съвет и изясняване на ситуацията за мен и за него.)
Сега той казва, че нещата ще са различни. Чувствата ми са избледнели и дори ако всичко се промени, не искам да бъда с този човек. НЕ И НЕ. Просто се тревожа за него, не искам да страда, искам да започне нов живот, да започне да общува с хората, да се разсейвам. Почти разбра, че вече няма да сме заедно.

Разделихме се преди 6 дни, вчера той дойде при мен.
Позволих му да дойде само защото си мислех, че вече му е по-лесно, че осъзна, че му липсва кучето.
е, разбира се, някъде далеч в душата ми умът ми прошепна, че това е просто оправдание. но не чух.
Той дойде с роза, започна да ме прегръща, казва „добре, всичко. Всичко.“ (Сякаш се помиряваше с мен, както беше преди)
Отблъснах го, отдалечих се от него, в крайна сметка - зачервени очи и разбити надежди в тях. (представете си колко мъчително боли)
Тогава си поговорихме, обясних, че няма шансове, няма надежди, че нищо не ми скача в сърцето.
Той ме покани да правя секс за последен път. (за ваша информация ние сме и първите партньори). Каза, че ще му бъде по-лесно. Съгласих се с условието той да започне активно да общува с приятели, да разказва всичко, което е в сърцето му, на колкото се може повече хора, за да може да бъде разбран, подкрепен, поканих го да се срещне с приятел, който имаше същия проблем, но той вече се занимаваше с нея, за да може да помогне. За да върви, без крачки назад. Обеща ми да опитам.

Е, като цяло, сега съжалявам за това, което направих, защото, както ми казва сърцето, уредих с него поне малка, но надежда, която разбих сутринта.

Още един резултат от вчера вечерта:
очите му са зачервени, носът му смърка. той разбира болката от раздялата. частично осъзнаване, че „ние“ вече няма да бъдем.