Приспособления за фитнес Лесно се вписвайте - Liezener Bezirksnachrichten

Те дават глас на по-слабото аз, така да се каже, и дори - ако някои ги смятат за „безполезни“ - са в тенденция. Говорим за фитнес джаджи.

лесно

Фитнес джаджите са едновременно мотивационно помагало и треньор. За да подобрят ефекта от обучението си, те събират и анализират много данни с помощта на сензори и помагат за постигане на измерим напредък.

Видове джаджи
Фитнес гривните позволяват на потребителя да наблюдава тренировките им денонощно и след това да ги оптимизира. Така наречените мощни часовници са часовници, които измерват пулса ви, броят стъпки и калории и записват съня ви с помощта на свързаното приложение за мобилен телефон. Най-новото поколение включва фитнес пръстени, които използват триосен сензор за ускорение, за да записват сърдечната честота, калориите, дейностите и съня - точно както добре познатите големи ленти. Екшън спортните тракери са специално разработени за любителите на водните спортове и любителите на планинските спортове.

Интерактивните GPS данни, скоростта, завоите, скоковете, времето във въздуха, консумацията на калории и др. Се записват с помощта на сензор. v. м. записани. За тази цел могат да се правят и видео и звукови записи. По-скъпите записващи устройства позволяват да се разпределят заниманията към различни спортове, за да се постигне най-голям ефект от фитнес сесията. Освен това те обикновено са водоустойчиви на дълбочина 50 метра от цена около 100 евро.

Бъдещи разработки
От часовници, които с техните носители u. а. Провеждайте дихателни медитации и контролирайте пулса, чак до интелигентни йога постелки, които потвърждават или коригират изпълнението на дадено упражнение като правилно - в бъдеще няма да има горни граници (също и по отношение на цената). Важното е: Без значение колко привлекателна и универсална е вашата джаджа, преодоляването на по-слабото ви Аз все още зависи от вас!