Дали ананасът е горелка за мазнини на Мадам Фигаро
Какви са истинските ползи за ананаса за здравето ?
Правилният въпрос. - Всички са чували за известната „ананасова диета“, която би ни позволила да останем стройни. Как? 'Или' Какво? Благодарение на предполагаемата сила на плодовете за изгаряне на мазнини. Но какво е всъщност ?
Ананасът има репутацията на притежаващи свойства на „изгаряне на мазнини“. В интернет се появиха много ексцентрични диети около тази уж чудотворна съставка. Сред тези митове човек би искал ананасът, за който е известно, че съдържа бромелаин (ензим, който помага за храносмилането на протеините), директно да атакува мазнините и следователно да бъде решение за отслабване в случай на малко удоволствия. Следователно легендата гласи, че няколко филийки ананас биха попречили на ястие от деня, което е твърде тежко. Има и други напълно абсурдни теории, които също обещават загуба от две до три килограма за седмица с „ананасовата диета“. В продължение на седем дни диетата предписваше да се ядат само плодове ... И накрая, това ксерофитно растение, родено в Южна Америка, би било идеално за борба с целулита. Супер ензимът бромелаин би накарал нашите грозни издутини да изчезнат. Ако само…
Във видео маслини, ананаси, яйца, когато химията съставлява храната
Ползите от ананаса
Ако ананасът е истинско хранително съкровище и богатството му на витамини, манган, минерали и фибри го прави изключителен плод, в нито един момент не ви кара да отслабвате. Разбира се, той насърчава храносмилането, детоксикира тялото и осигурява усещане за ситост, но това са единствените му свойства за отслабване. Пълна с вода, прясна и утоляваща жаждата, тя изобщо няма калории и може да се консумира без умереност.