Природни лекарства с ябълков оцет
Ябълковият оцет ви помага да отслабнете, предотвратява диабет тип 2, елиминира бактериите и гъбичките, които растат по кожата, помага на костната система, лекува артрит и гинекологични заболявания. И списъкът продължава. Ето как да използвате ябълков оцет в зависимост от вашето състояние!
Векове наред ябълковият оцет се използва като естествен консервант, но също и като решение за почистване или премахване на неприятните миризми в къщата. Ябълковият оцет обаче носи и много ползи за нашето здраве: дава ви енергия, дезинфекцира и лекува рани. Този продукт съдържа 19 от 22 минерала, необходими за растежа и развитието на организма, богат на калий, магнезий, калций, фосфор, сяра, желязо и флуорид. Витамин С, Е, А, В1, В2, В6, бета-каротин, биофлавоноиди, пектин, ябълчена киселина и оцетна киселина се намират в ябълковия оцет.
Как да приготвим тоник на базата на ябълков оцет
За да се насладите на свойствата му, трябва да приготвите напитката, като добавите две или три чаени лъжички ябълков оцет в 30 мл вода. Оцетът трябва да се разрежда, в противен случай неговата киселинност ще повлияе на зъбния емайл. Преди консумация течността се разклаща добре. За да се възползвате напълно от неговите свойства, използвайте суров, нефилтриран и непастьоризиран ябълков оцет.
Ябълковият оцет ви помага да отслабнете и да предотвратите диабет
Ако пиете този препарат преди всяко хранене, за да предотвратите диабет, ще имате добро храносмилане, ще можете да контролирате апетита си и по този начин ще загубите натрупаните излишни килограми. Ябълковият оцет понижава гликемичния индекс, подобрява чувствителността на организма към инсулин, предотвратява появата на диабет тип 2, запек и диария. Оцетната киселина помага в процеса на храносмилане без стомашен рефлукс или подуване на корема. Освен това, проучване заключава, че този естествен продукт насърчава чувството за ситост и намалява апетита.
Това е добре за кръговата система
За да намалите холестерола в организма, пийте 15 мл ябълков оцет на ден. Пектинът, несмилаемо разтворимо влакно, намиращо се в ябълковата кора, абсорбира мазнините и холестерола и след това те се елиминират от организма. За да регулирате кръвното налягане, смесете чаена лъжичка ябълков оцет с чаена лъжичка мед. След това изсипете състава в чаша вода и пийте два пъти на ден. Ябълковият оцет и медът съдържат голямо количество калий, който балансира нивото на натрий в кръвта и регулира кръвното налягане. Ако страдате от хемороиди, се препоръчва домашни птици с ябълков оцет, прилагани няколко пъти на ден, върху засегнатата област. Ако имате разширени вени, направете същото, като прилагате компреси сутрин и вечер. Ябълковият оцет също лекува назално кървене. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете парче памук в оцета и да го поставите в носа си. Кървенето веднага ще спре.
Помага на костната система и ставите
Ябълковият оцет предотвратява подагра и артрит, намалява мускулната болка и помага за елиминирането на течности от тялото. Богат на минерали, ябълковият оцет носи много ползи за костната система и се бори с остеопорозата. Ако страдате от подагра, сложете една чаена лъжичка ябълков оцет и една чаена лъжичка мед в чаша вода. Разбъркайте добре и пийте три пъти на ден преди хранене. Ако страдате от артрит, масажирайте болезнените си стави със смес от 125 мл ябълков оцет и 60 мл зехтин. Също така се препоръчва да се пие ябълков оцет, разреден с вода, преди всяко хранене. Ако страдате от спазми и мускулни крампи, приложете оцетни компреси и ги оставете да действат 15 минути.
Предотвратява и лекува кожни заболявания
Полезно е за косата и скалпа
Ябълковият оцет се бори с пърхота. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете малко оцет върху скалпа и косата си и да го оставите да действа половин час. След това изплакнете добре с хладка вода. За да придадете блясък и еластичност на грубата и скучна коса, изплакнете главата си след измиване с шампоан и оцет. Това е трик, който използваха нашите баби и работи чудесно.
Облекчава дихателните проблеми
От първите признаци на настинка вземете чаена лъжичка ябълков оцет, смесен с малко вода. Повтаряйте операцията няколко пъти на ден. Ако кашляте през нощта, напръскайте малко оцет върху възглавницата, на която спите. И ако страдате от астма, пийте ябълков оцет, смесен с вода, и прилагайте компреси върху китките си.
Лекува главоболие и безсъние
Ако страдате от главоболие, сложете две супени лъжици оцет в съд с гореща вода и вдишвайте парите за пет минути. Хората, страдащи от безсъние, могат да пият чаша топла вода преди лягане, в която са сипали две чаени лъжички ябълков оцет и две чаени лъжички мед.
Лекува гинекологични състояния
Ако имате болки в корема по време на менструация, пийте чаша вода всяка сутрин, към която сте добавили 2 супени лъжици оцет. При горещи вълни и обилно изпотяване през нощта (менопауза) следвайте едно и също лечение всяка вечер. Ябълковият оцет лекува Candida. Ако страдате от това състояние, намажете областта на гениталиите с памучна вата, напоена с разтвор от ябълков оцет и вода.
Елиминира неприятните миризми
Ябълковият оцет е естествен мирис за тялото, тъй като унищожава бактериите, които растат на повърхността на кожата. Намазвайте областта на подмишниците с малко оцет веднъж на ден и потта, която ще се образува, няма да има мирис. За да избегнете неприятната миризма на краката, дръжте ги в купа с топла вода, към която сте добавили 75 мл ябълков оцет. Следвайте това лечение два или три пъти седмично.
Ябълковият оцет предпазва от рак
Ябълките и ябълковият оцет съдържат вещества, които предотвратяват появата на няколко вида рак, тъй като съдържат антиоксиданти, които неутрализират вредното действие на свободните радикали. Те също така съдържат бета-каротин, полифеноли, флавоноиди и пектини. Препоръчително е да ядете ябълка на ден и да изпивате чаша ябълков оцет, смесен с вода.
Как да приготвим ябълков оцет у дома
Изцедете сока от няколко ябълки и го изсипете в буркан, за да напълните контейнера три четвърти. Затворете херметически затворения буркан (внимавайте, въздухът не трябва да влиза) и разклатете добре съдържанието. След няколко дни ще забележите пяна - това е нормално явление, което се случва. Дръжте буркана затворен за три месеца на сухо и тъмно място. През това време контейнерът трябва да се разклаща ежедневно. След три месеца прецедете течността и я съхранявайте в друг буркан в хладилника.