Магията на кумулативния ефект

Кумулативният ефект или Ефект на съединението описва явлението, при което малките действия, повтарящи се редовно, влияят върху хода на живота ни в дългосрочен план. Колкото повече тези действия се повтарят, толкова повече ефектите им се натрупват експоненциално. Това също се нарича ефектът на снежната топка.

За да разбера по-добре как работи този ефект, ще използвам примера, който Дарън Харди дава в отличната си книга The Cumulated Effect (aff).

Лари, Брад и Скот са 3 приятели от детството. Те имат почти еднакви профили. Те са на една възраст, живеят в един квартал и са 3-ма женени. Те са в добро здраве и имат удобни доходи.

Лари харесва малките си навици. Прави същото като всеки ден и остава верен на себе си.

Последният от 3-те приятели, Брад, обича джаджи. Последната му придобивка? Голям телевизор, който той инсталира в хола си. Всяка вечер той има навика да отваря бира и да седи на дивана си, за да гледа любимия си спортен канал на новия си екран.

Минават няколко месеца и нищо не се променя. Тримата приятели са в една и съща точка. Винаги са с горе-долу еднакво тегло и печелят една и съща заплата.

След 18-ия месец се забелязват някои промени. Скот изглежда по-атлетичен. Настроението му също е по-позитивно. Брад сложи 1 кг и току-що си купи нова кола. Лари не се променя и продължава да говори за едни и същи неща: работата, проектите, които иска да постигне, и пътуванията, за които един ден би мечтал.

През 25-ия месец разликата продължава да се увеличава между тримата приятели. Скот се чувства по-изпълнен, Брад малко по-нещастен, а Лари остава същият. И след 31 месеца разликата е огромна.

Скот е свалил няколко килограма и никога не е бил в такава форма. Положителното му отношение и идеите му не пропуснаха да се откроят в работата му. Шефът й реши да й даде повишение. Двойката му също се справя прекрасно.

Брад се чувства нещастен за него. Той качи 9 кг. Той все още печели същата заплата, но дългът му се е увеличил. С многобройните потребителски заеми, които е взел, той е обвързан. Бракът й е в лошо състояние. Съпругата му го упреква за невниманието му.

Лари остана същият. Той се занимава с ежедневието си и непрекъснато говори за неща, които би искал да прави, но не прави.

Тримата приятели си тръгнаха със същия багаж. Едното не беше предпочитано повече от другото. И все пак след 31 месеца животът им е съвсем различен.

Техният избор, поведение и навици, натрупани с течение на времето, увеличиха разликата.

Сигурен съм, че ако се сетите на някои приятели от детството, ще се разпознаете в този пример. Със сигурност сте поели по съвсем различни пътища с течение на времето.

Сега въпросът е кой си ти ?

Скот ли си? Брад? Лари? Използвате ли стека във ваша полза или работи срещу вас ?

В тази статия ще видим изненадващите ефекти, които кумулативният ефект може да има и как да го използваме в наша полза, за да постигнем изключителни резултати.

Неподозираните ефекти от кумулативния ефект

Тази легенда разказва, че някакъв арогантен крал, кралят на Амбалапупужа, обичал да играе шах. Един ден един стар мъдрец дошъл да го посети в храма му по държавен въпрос. След дискусията им кралят му предложи игра. За да подсили играта, последният обеща да му предложи наградата по свой избор.

След това мъдрецът му направи следното предложение:

В случай на победа, кралят трябва да му даде ориз, като спазва специално условие. Поставете зърно ориз на първия квадрат на шахматната дъска и всеки път удвоявайте броя на зърната ориз на следващия квадрат, докато се запълнят 64 квадрата.

И така 1 зърно ориз на първия квадрат, 2 на втория квадрат, 4 на 4-ти, 8 на 5-ти, 16 на 6-и и така до достигане на 64-ия квадрат.

Кралят му каза, смеейки се:

„Можете да вземете каквото поискате и да ми поискате няколко зърна ориз на шахматна дъска?! Но ти си луд стар мъдър! ”

Той все пак прие състоянието му и те започнаха играта.

След 2 часа мъдрият старец спечели победата. Кралят спази обещанието си и помоли слугите му да му донесат торба с ориз. Той постави първо зърно ориз върху първата кутия, както мъдрецът бе поискал, след това 2 зърна ориз във втората кутия ... и в края на 16-та кутия чантата му беше напълно празна. Той отново се обади на слугите си, за да му донесат втора чанта. Това се изпразни дори по-бързо от първото.

Когато дойде време да поиска 3-та чанта, кралят осъзна, че никога не може да изпълни обещанието си. Той осъзна, че чрез удвояване на броя на оризовите зърна всеки път обемите ще нараснат експоненциално и че целият оризов запас в Кралството няма да е достатъчен.

Неспособен да спази ангажимента си, кралят бил обезчестен и загубил своето кралство.

Току-що беше станал жертва на кумулативния ефект.

Моралът на историята е, че никога не трябва да подценявате силата на ефекта на подреждане. Малките неща на пръв поглед може да изглеждат незначителни, но те трябва само да се съберат с времето, за да дадат изключителни резултати.

1 зърно ориз не представлява нищо, но ако го удвоите 64 пъти последователно, получавате 9 милиона трилиона зърна ориз.

Прекарайте един час в писане на статия в неговия блог всяка седмица не е много, но след 2-3 години тези статии ще привлекат стотици хиляди читатели. Достатъчно, за да промени радикално живота му.

Редовността и повторението могат да ни позволят да постигнем неща, за които се смята, че днес са немислими.

Следователно в следващата част ще видим как да се възползваме от кумулативния ефект.

Как да се възползвате от кумулативния ефект ?

Като начало трябва да имате предвид ясна цел. Това е, което ще ни помогне впоследствие да идентифицираме действията, които трябва да се извършат, навиците, които трябва да се въведат и поведението, което трябва да се възприеме.

И така, каква е нашата цел? Става въпрос за финансово забогатяване? За да отслабнете? За да придобиете умения? За да извадите проект от земята ?

След като сте наясно какво искате да постигнете, трябва да спазвате следните 7 правила:

• Направете правилния избор
• Развийте добри навици
• Поемам инициатива
• Бъди търпелив
• Преодолейте скуката
• Филтърни влияния
• Ускорете

Направете правилния избор

Нашият живот е поредица от избори. Във всеки момент трябва да вземаме решения. Тези решения могат да бъдат големи решения като преместване, сключване на брак, смяна на кариера, раждане на деца ... Но те могат да бъдат и по-малки, като например да решите какво ястие да ядете или да изберете между гледане на поредица на Netflix или четене на книга.

---