Принуда (член 24)
Да, и това е смисълът: не ядох обикновена храна, а малко чипс, малко осолени лешници, малко неаполитански (въпреки че не харесвам неаполитански). Това е почти депресия.
И другият момент: Аз също имам някаква представа за здравословното хранене, но не го направих по този начин.
Но от днес призовавам за помощ със закона за привличането, по предложение на моята приятелка Вайълет: От днес съм балансиран и се храня балансирано. Няма пяна, няма триене, но има качествени храни редовно и в правилния състав. Така ще бъде.
Да, това не е щастлив край, защото аз през целия си живот винаги съм склонен към това натрапчиво нещо. Дори сега се чувствам малко единодушен за живота си. Имам две деца, вкъщи съм с по-малките. Обичам и двете, но те изискват 110% от мен, плюс все още имам съпруга си като трето „хлапе“, имам достатъчно време за себе си, за да седна понякога до машината, но дори това ме изпълва с угризения. Така че проблемът се върна, опитвам се да намеря решение за него. За мен би било достатъчно да имам два свободни часа на седмица, когато мога да съм сам, да ходя или да ходя на фитнес, на фризьор или просто да седя сам на пейка.
Извинете за ектенията. Толкова се зарадвах, че намерих форум за мен.
Проблемът ми с този тип диета беше, че след няколко седмици, въпреки че се изядох сит, останах гладен. И докато не изядох доста концентрирана СН, също бях гладен. Освен това холестеролът ми свърши поради много месо:(
Напразно успях да издържа 1-2 месеца и да загубя доста, защото шиповете почти се стопиха. но много повече се върнаха също толкова бързо:
Как е ситуацията за вас и нас?
Здравейте! Аз също съм компулсивен, добре с това, което описахте. Понякога ям толкова много, че ме боли стомахът, напрягам се от много храна и все още ям. Сега, може би намерих решение! Бях 84 кг и започнах да отслабвам (никога не съм издържал повече от 3-4 седмици). Не понасям режими за отслабване, които изискват твърде много внимание, съдържа много правила и т.н.
Смятах, че отивам на диета, бедна на въглехидрати, защото можете да ядете много от всичко до нея, когато то се оправя. И междувременно нито веднъж не сте хванали поглъщащата лудост. Всъщност! Дори паднах малко на другата страна на коня, защото имах слаб апетит. Никога не бях имал диета толкова дълго., торта. Забелязах, че след това си пожелавам храната, сладките. Досега не съм се върнал и половин килограм, но сега е много трудно да се върна, за да започна отново диета, бедна на въглехидрати.