Принцът мента по време на пътуванията си излита аспарагус тарзан
Всеки, който очаква определена структура тук, не е на място. Тук бъдещето е направено днес и това, което ми идва на ум, се записва в блогове.
17.01.2015
Тарзанът от аспержи намалява
Отслабнете с лекота
Ако имате късмета да ме познаете лично, най-вероятно в началото ще паднете от стола си, смеейки се.
Мистър мента иска да отслабне? Можеше да вземе 10 килограма повече върху ребрата. И с това хората, към които се обръщат, са абсолютно коректни. Ако използвам един от многото инструменти за изчисляване на идеално тегло или ИТМ, тогава всъщност съм хронично поднормено тегло, но съм добре и се чувствам добре - така че майната им на тези стандарти, които някой, в някакъв момент, е задал.
Чрез нов проект, в който участвам в различни области, бях горе-долу принуден да се занимавам с темите за диетата, отслабването и затлъстяването. За мен започва от нулата. Както казах - ще ми трябват няколко килограма повече, вместо по-малко.
Така че - четете, четете, четете. Придобиване на ноу-хау за тема, която всъщност не ме интересуваше преди, защото никога не беше необходима. По време на изследването си, което ми се струваше 1000 диети, попаднах на видео курс от ментален и личностен треньор, наред с други неща. Този треньор работи в бизнеса повече от 15 години и изнася семинари за най-разнообразните сфери на живота и вероятно с успех. В противен случай той със сигурност нямаше да остане в този бизнес толкова дълго.
Онлайн видео курсът за отслабване се нарича EasyActivePlus. Семинарът може да бъде посетен и като семинар на живо, но тогава вместо 97 евро (видео курс) струва 297 евро. Семинарът на живо винаги е нещо добро, но предимството на видео курса е, че винаги мога да гледам видеоклиповете от самото начало или да „превъртя назад“, ако не съм разбрал нещо веднага. Това не е така при семинара на живо. Ако сте пропуснали нещо, значи нямате късмет.
Във въвеждащото видео, което съм гледал изцяло, дори и да се влачи донякъде, идва изявлението:
"Научете какво слаби хора подсъзнателно правят правилно, какви пълни хора правят грешно"
И ето го - острият момент, който предизвика интереса ми като кандидат, който беше почти твърде тънък. Но сега исках да знам по-точно какво правя по различен начин от дебелите хора.
Ям винаги, когато съм гладен, когато ми се яде шоколад, не ям две парчета или един ред, вместо това цялото шоколадово блокче е имало ден. Нахвърлям го изцяло. Торта, гумени мечета, чипс - изобщо няма проблем. Що се отнася до мен, аз също ям ловец шницел в полунощ и след това лягам да спя. Всичко това би накарало диетолог или диетолог да настръхне.
Сега някои ще кажат: „Ами - вероятно хиперактивен метаболизъм“ - но това не е така. Още като дете родителите ми ме изпратиха на лек, за да мога най-накрая да кача няколко килограма. Прегледите обаче не дадоха никакви резултати, които биха позволили да се направят изводи, че тялото ми по някакъв начин функционира неправилно или нещо не е наред.
Крайният резултат беше: Ами - той е просто добър "потребител на фуражи".
Сега исках да разбера тайната на EasyActivPlus
EasyActivPlus дори обещава „гаранция за връщане на парите“, ако НЕ работи. Разбира се, само ако сте спазвали правилата. Погледнете, не правете нищо, но разбира се не можете да си върнете парите обратно. Тези, които не успяват, дори получават личен коучинг, за да стигнат до дъното на заседналото.
И така, какво ще се случи? Може би дори бих могъл да използвам нещо от информацията лично за себе си, за да може дори да напълнея. На теория просто трябва да обърнете тези правила. Поне това беше мисълта ми в дъното на ума ми. Освен това в западните, богати страни делът на хората с наднормено тегло е повече от 50%. В САЩ вече със страховитите 70%.
След това преминах през моя кръг от приятели и познати в съзнанието ми и ето - тези квоти също съвпадат доста точно с мен. Около всеки втори човек има проблеми с телесното си тегло. Понякога повече - понякога по-малко - от лекия спасителен пояс до затлъстяване, всичко е представено.
Ако не получа никаква лична изгода от този курс, бих бил поне много по-умен и може би мога да предам информацията на няколко засегнати хора от моя приятелски кръг или да ги насоча към този курс, ако всичко това ми се струва убедително, логично и обещаващо. Така че мисълта ми.
Така че не се поколебах и резервирах курса.
Още след първите няколко урока осъзнах доста бързо каква е разликата и защо мога да ям това, което искам, винаги когато искам и колко искам. Доста бързо разпознах себе си и хранителното си поведение със споменатите точки и трябва да кажа: Въпреки много изследвания, не намерих по-добро обяснение защо съм това, което съм и защо хората с наднормено тегло са с наднормено тегло.
Теоретично вече бих могъл да запиша цялото съдържание на Easyactiveplus на стотици страници, но EAP е продукт със запазена марка и разбира се искам да избегна получаването на такъв на капака, ако разкрия всички тайни тук, които всъщност не са. Трябва да се справите само веднъж с темата.
Диети и йо-йо ефект
Трябва да ви е ясно, че НИКАКВА диета не помага в дългосрочен план и това със сигурност са направили всички, които искат да отслабнат. Този ефект също е широко осветен и обяснява защо трябва да бъде така трябва и няма изход от този капан. ВСИЧКИ диети се основават на намаляване на приема на храна или приема на калории. Тялото преминава в режим на глад и много бързо изключва метаболизма си. При „глада“ се използва спешна операция и веднага след като отново има пълни дажби, клетките започват да трупат и да събират резервите за следващата извънредна ситуация, където не го искате. На бедрата, седалището и бедрата.
Тялото запазва този авариен и хамстер режим до една година в. Дългосрочните проучвания в Австралия показаха това. Тогава не е нужно да се изненадвате, ако продължите да ядете СЛЕД диетата както обикновено, че йо-йо вече е на вратата.
Ако преди това сте имали консумация на енергия от 100%, а сега само 50%, но изтласквате храна, както по времето на 100%, тогава останалите останали и излишните калории просто се отлагат. Това е и простата и правдоподобна причина, поради която много хора тежат дори повече килограми след няколко седмици/месеци след спиране на диета, отколкото преди диетата. Оставяме настрана тезата, че това изкачване и спускане на телесно тегло е напълно нездравословно.
Лично аз взех много принос, нови преживявания и знания със себе си от този курс и наистина мога да го препоръчам на всеки, който има проблеми с телесното си тегло.
97 евро са 97 евро - това е вярно, но ако сте честни, тялото и желанието ви за живот трябва да си заслужават, ако наистина искате да отслабнете в дългосрочен план и без диета. А хапчетата и праховете, които обещават отслабване, не са безплатни и вие прекратявате лечението с хапчетата - ето - вижте по-горе. Купувайте заместители на храна за много пари през целия си живот или неминуемо отново ще се сблъскате с йо-йо ефекта. Трябва да сте реалисти по отношение на това.
Така че, ако наистина искате да отслабнете в дългосрочен план и най-вече по здравословен начин и без да жертвате, трябва да дадете шанс на EasyActivePlus според мен.
Тук стигате до видео курса - Пожелавам на всички успех и съм сигурен, че ще се получи. При условие, че се придържате към 5-те прости правила на програмата.