Примирете се с тялото й - Тя
Никога нямате толкова плосък корем или бедро, колкото сте искали. Кристоф Андре, психиатър *, и РебекаLustman, психоаналитик **, ни казва как да премахнем комплексите. Кръстосано интервю.
ТЯ. Как да се обичаш малко повече ?
R.L. На първо място, трябва да спрете да тренирате тялото си като машина и да разберете, че Wonder Woman не съществува,
това е примамка! Драматизирането на нашите комплекси също ни позволява да се фокусираме върху съществените неща в живота.
ТО. Трябва да спрете да използвате тялото си като инструмент за самореклама. Това включва поставянето му на разстояние, например чрез спиране на непрекъснатото наблюдение на ефекта, който имате върху другите. Освен това трябва да намалите изискванията си и вместо да поискате невъзможното за тялото си, задоволете се само да искате то да бъде добре поддържано и здраво. И накрая, трябва да разберете, че добрите отношения с тялото ви съвсем не са с перфектна физика. По-скоро се осмелява да го покаже, без да страда и да знае как да го забрави.