Примирете мъжките и женските енергии; Просто сурово
Ето една огромна тема, която ме очарова. Ако ме следвате, знаете, че аз, с известна редовност, се занимавам с теми далеч отвъд храната. Причината е проста: с много здравословна диета ние се движим по естествен път към по-голяма осведоменост. Така или иначе, това е моят опит.
Здравето се основава не само на здравословно хранене, движение и сън, но и на емоционално и психическо благосъстояние. Отрицателните емоции, погребаното страдание могат да нанесат дълбоки щети без предупреждение. По тази причина отдавна се интересувам от терапии и други инструменти, които ни помагат да се откажем от ограничаващите вярвания или да освободим страданието, свързано със собствените ни възприятия за света. Сред мощните инструменти са прошка и извинения. Това, което споделям с вас днес, попада под този подход. По-конкретно, практиката да пишете писмо с извинение или прошка, независимо дали е адресирана до други или до себе си ...
Повече от година участвах в свещен кръг от англоговорящи жени, което помага да се повиши осведомеността ни. Една от разгледаните напоследък теми ми е особено близка, защото става въпрос за мъжката енергия във връзка с женската енергия и как тези две противоположни, но допълващи се енергии съжителстват във всеки от нас. В историята на нашата цивилизация преобладаването на мъжката енергия е генерирало всякакви опустошения и злоупотреби. Дори и днес, за да оцелеят и да успеят в конкурентния свят, много жени също са развили своите мъжки енергии. Ето защо писмото, за което ви разказвам днес, е за всички нас.