Примерна диета за диетата на Кристина Агилера - мобилна зона

диетата
Закуска

Сандвич с краставица със сирене

Смесете 5 dkg прясно сирене с 2 супени лъжици нарязан лук. Препечете 2 филийки хляб от кафяв препечен хляб, намажете със сирене и кръжете върху него няколко змийски краставици.

Десет часá

1 шепа сушени праскови, 1 слива и 1 манго

Halas пюре от целина

Сложете 1 dl бульон, за да готвите, кипете, добавете 1 чаена лъжичка сметана, няколко капки лимон, малко индийско орехче и мащерка и хвърлете 15 dkg кръгло цвекло и 3 извора пролетен лук и оставете да къкри до омекване. 15 dkg рибено филе осолено и пипер, добавете към зеленчуците за пара и готово за 5 минути.