Примерна диета и рецепта за промяна в начина на живот
Не е твърде късно
Пролет е, време е да разклатим телата си от мудността на зимата. Majomkenyér.hu вече помага при промени в начина на живот, те предлагат рецепта и примерна диета, съставена от диетолог за всеки ден от седмицата.
Създадено: 7 март 2014 г. 16:35
Променено: 7 март 2014 г. 17:37
Понеделник
Закуска: 20 dkg нектарини, млечно кафе с ксилитол, растително мляко, 1 филия черешов пай с брезова захар.
Обяд: Заешки шишчета богато
- 100 г филе от заешки бут
- 200 г картофи
- 200 г домати
- 200 г чушки
- 100 г лук
- 100 г тиквички
- сол и бял пипер